不能。這個時候的獼猴桃已經(jīng)開始腐爛，如果只是部分腐爛會開始感染到其他部位，就不宜再吃，其中的營養(yǎng)成分會發(fā)生改變，而且還有可能滋生大量細菌，吃了對人體不好，而且味道也發(fā)生了改變，獼猴桃要在剛熟還沒有完全變軟的時候吃最好。
獼猴桃的營養(yǎng)價值相當(dāng)高，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、胡蘿卜素等豐富的營養(yǎng)維生素。食用獼猴桃能夠清理腸胃、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等。因為獼猴桃有這么多好處，被稱作果中之王。下面就一起看一下獼猴桃具體都有什么功效吧。
獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維有助于降低人體內(nèi)的膽固醇含量，預(yù)防心血管疾病，保持心臟健康。也能夠幫助人體排除毒素、促進消化、預(yù)防便秘，及時清除體內(nèi)堆積的有害代謝物質(zhì)。獼猴桃含有分豐富的維生素C，它具有抗氧化的作用，對消除人體的細紋和皺紋有著積極的作用。獼猴桃含有豐富的維生素、膳食纖維，脂肪含量不高，對減肥美容有很好的作用。
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