玉米精選食譜做法
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-23 13:58:17
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        標(biāo)簽： 
			              玉米
                
      
   
        
      
          
      

      
	1.玉米排骨湯

      

      
	食材準(zhǔn)備

      

      
	玉米、豬肋排 、蔥、姜

      

      
	制作步驟

      

      
	1.將排骨剁成塊狀，長(zhǎng)短隨意。

      

      
	2.玉米去皮、去絲，切成小段。

      

      
	3.蔥切段，姜切片。

      

      
	4.砂鍋內(nèi)放水，將水燒開，將鍋內(nèi)的血沫子倒掉(燒開即可，時(shí)間控制)!

      

      
	5.往鍋里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋)加玉米，姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中，滴入少許白酒，大約煮半小時(shí)。

      

      
	6.煲熟，加入少許鹽調(diào)味即可。

      

      
	2.三丁玉米

      

      
	材料：玉米粒1碗200公克 青豆40公克 泡開香菇2朵20公克 胡蘿卜丁40公克

      

      
	調(diào)味料： 鹽1/2小匙 高湯2湯匙 糖1/3湯匙 淀粉水1/3湯匙 香油1小匙

      

      
	制作方法：

      

      
	1.將玉米粒、胡蘿卜丁、青豆用開水川燙。

      

      
	2.鍋熱加入2碗油燒到中溫，將所有材料下鍋拉油撈起。

      

      
	3.鍋內(nèi)留油1湯匙倒入材料及調(diào)味料翻炒均勻加入淀粉水勾芡，淋上香油盛于盤上即成。

      

      
	注：

      

      
	1.此道菜包含有紅、黃、綠色之多種營(yíng)養(yǎng)成分，是餐桌上最好的一道菜。

      

      
	2.少許淀粉水勾芡，使菜收干(看不出有粘度為宜)。

      

      
	3.加上松子出菜，即為松子玉米。

      

      
	4.家庭中可不用先川燙半熟及拉油，鍋熱入油倒入所有材料及調(diào)味料翻炒均勻即可。

      

      
	5.此道菜可以四色原則配菜富含各類營(yíng)養(yǎng)且變化無窮

      

      
	3.培根烤玉米

      

      
	材料：玉米棒、培根、黃油

      

      
	調(diào)味料：鹽、芥末

      

      
	制作方法：

      

      
	1、玉米棒去皮、去絲，切成段，用鹽水煮20分鐘，瀝干水分。

      

      
	2.在玉米棒上均勻涂抹一層芥末，然后裹上兩片培根，放在抹上黃油的燒烤盤或烤箱的托盤里。

      

      
	3.將燒烤盤放在炭火上烤15～20分鐘即可。

               
      

      


      
    
      
  		
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                爆米花玉米粒功效與作用效果
                
      爆米花玉米粒即爆裂玉米，爆裂玉米是一種用于爆制玉米花的玉米類型。爆裂玉米育種起源于美國(guó)，第一個(gè)用于工廠化生產(chǎn)的爆裂玉米品種是一種叫做“西班牙”的爆裂玉米，第一個(gè)用于商業(yè)生產(chǎn)的爆裂玉米雜交種是在1934
      
                
      
                    
      
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                黏玉米功效與作用效果
                
      糯玉米起源于中國(guó)。玉米被引入中國(guó)后，在西南地區(qū)種植的硬質(zhì)玉米發(fā)生突變，經(jīng)人工選擇而逐漸出現(xiàn)了糯質(zhì)類型。從學(xué)名ZeamaysL.sinensisKulesh看，即有“中國(guó)種”之意。糯玉米（Waxycor
      
                
      
                    
      
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                玉米面功效與作用效果
                
      玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地區(qū)以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米對(duì)人體的健康頗為有利。玉米面沒有等級(jí)之分，只有粗細(xì)之別。玉米面可制作窩頭、絲糕等。玉米面中的蛋白質(zhì)不具有形成面筋彈性的能
      
                
      
                    
      
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                甜玉米功效與作用效果
                
      甜玉米（Sweetcorn）是玉米的一個(gè)種，又稱蔬菜玉米，禾本科，玉米屬。甜玉米是歐美、韓國(guó)和日本等發(fā)達(dá)國(guó)家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營(yíng)養(yǎng)、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費(fèi)者青睞。超甜玉米由于
      
                
      
                    
      
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                玉米淀粉功效與作用效果
                
      又稱玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微帶淡黃色的粉末。將玉米用0.3%亞硫酸浸漬后，通過破碎、過篩、沉淀、干燥、磨細(xì)等工序而制成。普通產(chǎn)品中含有少量脂肪和蛋白質(zhì)等。吸濕性強(qiáng)，最高能達(dá)30%以上。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值玉
      
                
      
                    
      
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                玉米油功效與作用效果
                
      玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不飽和脂肪酸組成。其中亞油酸是人體必需脂肪酸，是構(gòu)成人體細(xì)胞的組成部分，在人體內(nèi)可與膽固醇相結(jié)合，呈流動(dòng)性和正常代謝，有防治動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的功效玉米
      
                
      
                    
      
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                玉米功效與作用效果
                
      玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地區(qū)以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，對(duì)人體的健康頗為有利。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.維生素含量非常高：玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 22:52:12
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                玉米不能和什么一起吃，玉米相克的食物有哪些
                
      小編作為一個(gè)農(nóng)民，對(duì)玉米這種東西再熟悉不過了，在小的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常下地掰玉米，掰玉米是一件痛苦的事，鉆進(jìn)玉米地里，臉上，脖子上，總是會(huì)被玉米葉劃傷。不過現(xiàn)在已經(jīng)不
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 22:50:38
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                玉米須的功效與作用,玉米須的食用方法
                
      夏季吃玉米，大家都習(xí)慣只煮玉米，把玉米須扔掉。其實(shí)這相當(dāng)?shù)睦速M(fèi)的，合理的利用玉米須是非常有用的。玉米須又名玉米胡、棒子毛、棒錘纓子、玉蜀黍須、蜀黍須、苞米須、包
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 02:33:45
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                玉米的功效與作用
                
      玉米籽粒中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，據(jù)農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物研究所分析，玉米籽粒中淀粉含量72.0%，蛋白質(zhì)含量9.6%，脂肪含量4.9%，糖分1.58%，此外還含有1.9
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 01:02:47
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與簡(jiǎn)介
                
      玉米是我國(guó)的高產(chǎn)農(nóng)作物，產(chǎn)地廣闊。過去人們把玉米當(dāng)作粗糧，現(xiàn)在人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食用玉米的人越來越多。玉米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其營(yíng)養(yǎng)素是同等量的大
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 19:33:52
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                玉米的功效與作用——好吃還能當(dāng)抗衰老
                
      禾本科植物玉蜀黍的子實(shí)。人類主食中以黃玉米和白玉米較多。黃玉米中含有一定量的胡蘿卜素，鮮玉米時(shí)還含有一定量的維生素c，玉米干燥后就消失了。生物價(jià)僅為60，營(yíng)養(yǎng)價(jià)
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 16:53:12
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                為什么玉米面條沒人吃 純玉米面能做面條嗎
                
      面條時(shí)我們經(jīng)常會(huì)食用的主食之一，尤其是在北方地區(qū)。而且面條的主要成分就是面粉，含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用之后對(duì)人的身體健康是非常有好處的。不過目前市場(chǎng)上的面條種類
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-12 03:02:44
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                怎么用玉米釣草魚 釣草魚用什么打窩好 釣草魚怎么調(diào)漂
                
      現(xiàn)在人們都開始推崇一種慢節(jié)奏生活，意思就是說把腳步慢下來，學(xué)會(huì)享受生活，很多人呢，也喜歡上了釣魚這一項(xiàng)休閑娛樂活動(dòng)。今天呢我就來教一教大家怎樣用玉米去釣草魚，以
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-12 01:11:07
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                玉米糝營(yíng)養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量347千卡硫胺素0.1毫克鈣49毫克蛋白質(zhì)7.9克核黃素0.08毫克鎂151毫克脂肪3克煙酸1.2毫克鐵2.4毫克碳水化合物72克維生素C0毫克錳0.22毫
      
                
      
                    
      
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                        2020-10-18 15:18:13
                    
      
                
      
            
      
        
      

        
      
	            
      
                哺乳期吃玉米好嗎
                
      玉米是大眾熟悉的一種糧食作物，其維生素含量非常高，它更是粗糧中的保健佳品，多食玉米對(duì)人體健康頗為有利，那么在哺乳期吃玉米好嗎？哺乳期吃玉米的好處玉米屬于糧食作物，無論是炒、蒸、煲湯等適宜，美味可口，營(yíng)
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 23:03:43
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                產(chǎn)后便秘開塞露怎么用，產(chǎn)后哺乳期能吃玉米嗎
                
      產(chǎn)后便秘是非常常見的一種產(chǎn)后疾病，但是女性在產(chǎn)后身體比較特殊是不能夠隨便吃藥的，但是對(duì)于便秘有一種外用藥——開塞露。那么，產(chǎn)后便秘開塞露怎么用，產(chǎn)后哺乳期能吃玉米嗎?不管你是不是已經(jīng)當(dāng)了媽媽，如果有疑
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 23:02:06
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                寶寶用玉米粉好還是護(hù)臀膏好
                
      寶寶紅屁股是尿液長(zhǎng)期浸濕的結(jié)果，小孩子的皮膚都是比較嬌嫩的，說是吹彈可破也不夸張，而小時(shí)候的孩子是不會(huì)控制自己的尿意的，一般有尿都是直接拉出來，這就導(dǎo)致小孩子經(jīng)常尿褲子和尿床，這是正常現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 10:03:47
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                嬰兒用玉米爽身粉好嗎
                
      近幾年來，家長(zhǎng)們都有能力給自己的孩子更好的環(huán)境了，有的家長(zhǎng)會(huì)給孩子買很多的玩具，吃喝的都用很好的標(biāo)準(zhǔn)，就連爽身粉也是用絕對(duì)天然的，例如玉米爽身粉，玉米爽身粉對(duì)于人體并沒有害處，可以適當(dāng)使用，嬰兒用玉米
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 10:03:01
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                爽身粉和玉米粉的區(qū)別
                
      爽身粉和玉米粉我們大家在選擇的時(shí)候，不知道這兩種是不是比較適合孩子，其實(shí)孩子的皮膚是比較脆弱的，我們?cè)谶x擇的時(shí)候需要選擇刺激性比價(jià)小的那種，其實(shí)這兩者之間還是有一定區(qū)分的，我們來看下，爽身粉和玉米粉的
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 10:02:28
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                玉米爽身粉能擦屁股嗎
                
      相信有不少寶媽在寶寶洗完澡后都會(huì)給寶寶涂爽身粉，但是很多人都擔(dān)心爽身粉對(duì)寶寶有害，因此在選擇爽身粉的時(shí)候就很謹(jǐn)慎。那么玉米爽身粉能擦屁股嗎?玉米爽身粉的作用又是什么呢?這些問題都是很多寶媽想要知道的。
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 10:01:13
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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