綠豆芽功效
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-23 10:39:18
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        標(biāo)簽： 
			              綠豆
                
      
   
        
      
          綠豆芽有很高的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為， 綠豆芽味甘、性寒，歸心，胃經(jīng)，具有清熱解毒，醒酒利尿的功效，還能補(bǔ)腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調(diào)五臟、美肌膚、利濕熱，降血脂和軟化血管。         
      

      


      
    
      
  		
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                綠豆功效與作用效果
                
      綠豆又叫青小豆，是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的價(jià)值，還具有非常好的藥用價(jià)值。有“濟(jì)世之良谷”的說法。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-13 21:04:33
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆沙功效與作用效果
                
      綠豆沙做法是將綠豆浸泡后煮熟壓成泥，加入油、糖漿或者玫瑰醬之類的甜醬混勻。綠豆沙也廣泛用于點(diǎn)心制作。營養(yǎng)價(jià)值1、綠豆中含有的蛋白質(zhì)22%~26%，是小麥面粉的2、3倍，小米的2、7倍，玉米面的三倍，大
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-13 21:33:42
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆芽功效與作用效果
                
      綠豆芽，即綠豆的芽。綠豆在發(fā)芽過程中，維生素C會(huì)增加很多，而且部分蛋白質(zhì)也會(huì)分解為各種人所需的氨基酸，可達(dá)到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養(yǎng)價(jià)值比綠豆更大。營養(yǎng)價(jià)值每100g鮮豆芽含維生素C30-4
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-06 22:25:38
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆魚功效與作用效果
                
      來自湖北洪湖地區(qū)。洪湖東倚浩浩長江，南接八百里洞庭，是世界上少見的沒有被污染的淡水湖泊之一；水質(zhì)清純，水草茂盛，湖里魚類品種豐富。綠豆魚是純天然野生傳統(tǒng)家菜之重要原料。營養(yǎng)價(jià)值綠豆魚富含蛋白質(zhì)，肉質(zhì)鮮
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 00:21:21
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆不能和什么一起吃，綠豆相克的食物有哪些
                
      綠豆具有糧食、蔬菜、綠肥和醫(yī)藥等用途。是中國人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 22:50:51
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆湯的功效與作用,綠豆湯的食用方法
                
      每100克中所含的營養(yǎng)價(jià)值316大卡熱量21.6克蛋白質(zhì)0.5克脂肪62克碳水化合物81毫克鈣3.2毫克鈉6.5毫克鐵每100克中所含的維生素130微克胡蘿卜素
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-06 00:33:10
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆的功效與作用及食用方法
                
      綠豆，又名青小豆，為豆科植物綠豆的種子。在我國有2000多年栽培史。由于它營養(yǎng)豐富，用途廣泛，被李時(shí)珍盛贊為“濟(jì)世良谷”、“食中要物”、“菜中佳品”。綠豆食用時(shí)
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 23:04:35
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                綠豆芽怎么發(fā) 生綠豆芽的方法
                
      在小學(xué)的《自然科學(xué)》這門教程中就有種植豆芽的相關(guān)的內(nèi)容，一般來說還會(huì)有配套的實(shí)驗(yàn)材料。相信大多數(shù)人在小的時(shí)候都曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)。那么綠豆芽究竟應(yīng)該怎樣發(fā)呢，怎樣
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-12 05:05:02
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                綠豆芽營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量18千卡硫胺素0.05毫克鈣9毫克蛋白質(zhì)2.1克核黃素0.06毫克鎂18毫克脂肪0.1克煙酸0.5毫克鐵0.6毫克碳水化合物2.1克維生素C6毫克錳0.1毫
      
                
      
                    
      
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                綠豆面營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量330千卡硫胺素0.45毫克鈣134毫克蛋白質(zhì)20.8克核黃素0.12毫克鎂0毫克脂肪0.7克煙酸0.7毫克鐵8.1毫克碳水化合物60克維生素C0毫克錳0毫
      
                
      
                    
      
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                綠豆?fàn)I養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量316千卡硫胺素0.25毫克鈣81毫克蛋白質(zhì)21.6克核黃素0.11毫克鎂125毫克脂肪0.8克煙酸2毫克鐵6.5毫克碳水化合物55.6克維生素C0毫克錳1
      
                
      
                    
      
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                綠豆餅營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量122千卡硫胺素0.07毫克鈣18毫克蛋白質(zhì)15.2克核黃素0.02毫克鎂2毫克脂肪1.2克煙酸0毫克鐵1毫克碳水化合物12.7克維生素C0毫克錳0.31毫
      
                
      
                    
      
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                綠豆糕營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
                
      熱量349千卡硫胺素0.23毫克鈣24毫克蛋白質(zhì)12.8克核黃素0.02毫克鎂87毫克脂肪1克煙酸6.1毫克鐵7.3毫克碳水化合物72.2克維生素C0毫克錳0.
      
                
      
                    
      
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                不宜吃綠豆的人群
                
      綠豆是一種降火的食物，不管是一年四季都適合食用，尤其是在夏天，炎熱的氣溫會(huì)導(dǎo)致人變得煩躁焦慮，這時(shí)候來一杯綠豆沙可以清火去燥，也可以養(yǎng)肝護(hù)胃，但是并不是所有人都適合吃綠豆的，來看看不宜吃綠豆的人群吧。
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 19:18:53
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紫薯可以和綠豆同吃嗎
                
      紫薯是薯類的一種，它與紅薯相比，營養(yǎng)成分更高，它還富有硒元素與花青素，這些元素對(duì)人體健康非常有利。紫薯近幾年在國際上發(fā)展前景非常廣闊，那紫薯可以和綠豆同吃嗎？紫薯可以和綠豆同吃嗎紫薯是可以和綠豆同吃的
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 16:42:57
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                剖腹產(chǎn)能不能吃綠豆芽,剖腹產(chǎn)后吃東西是不是不能吃太多
                
      剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的腹部會(huì)遺留一部分的疤痕，而且疤痕的顏色也會(huì)隨著傷口的恢復(fù)情況逐漸變淡，如果傷口非常癢的話，證明傷口處的肌肉組織正在恢復(fù)，而且是不能夠抹一些藥膏之類的產(chǎn)品的，很有可能會(huì)導(dǎo)致疤痕的遺留問
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 16:34:31
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                孕婦能喝綠豆水嗎
                
      懷孕的婦女一般胃口都會(huì)大增，很多東西想去吃，想去嘗試，但是懷孕期間，很多東西是孕婦不能吃的，食用后可能會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，會(huì)出現(xiàn)小產(chǎn)，或者胎兒畸形的現(xiàn)象，所以孕婦在挑選食物的時(shí)候，要特別的注意，那么孕婦
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 10:20:10
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                寶寶吃綠豆的好處
                
      說起綠豆，不少朋友第一時(shí)間就會(huì)想起綠豆沙、或者用綠豆煲湯。相信大部分媽媽都知道，食用綠豆是可以幫助降火、排毒的，但如果體制偏寒，則不宜食用綠豆，這對(duì)于寶寶而言也是一樣的。下面我們就一起來看看寶寶吃綠豆
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 10:19:29
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                寶寶能吃綠豆嗎
                
      寶寶是可以食用綠豆的。綠豆含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機(jī)鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素，強(qiáng)身健體。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)，寶寶吃綠豆，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-30 05:06:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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