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孕婦吃獼猴桃的好處和壞處
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網友關于 孕婦吃獼猴桃的好處和壞處 答案描述如下： 2021-07-02 23:06:11
在懷孕期間是可以吃獼猴桃的，獼猴桃中含有大量的維生素c，可提高身體的免疫力，促進胎兒的生長發育，同時還能夠有效地補充葉酸，降低胎兒畸形率，但是吃獼猴桃一定要適量，過多使用容易導致腹部疼痛，引起腹瀉。在懷孕期間要營養均衡飲食，可以少吃多餐來緩解早孕癥狀。
這個是可以補充大量的維生素C，可以適當的吃一些，但也不要過多，以免引起腸胃不好的情況，注意不要著涼了，也是要注意孕期要全面的營養為好，粗細搭配，葷素搭配，另外也是要注意孕期保持良好的心情，補充多種維生素，遠離藥物輻射等，也是有利于孕期的健康，可以定期的孕檢。
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