| 熱量 | 83 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 鈣 | 15 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質 | 15.2 克 | 核黃素 | 0.04 毫克 | 鎂 | 39 毫克 |
| 脂肪 | 0.9 克 | 煙酸 | 1.8 毫克 | 鐵 | 1 毫克 |
| 碳水化合物 | 3.4 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.1 毫克 |
| 膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 1.49 毫克 | 鋅 | 1.34 毫克 |
| 維生素A | 0 微克 | 膽固醇 | 226 毫克 | 銅 | 0.69 毫克 |
| 胡羅卜素 | 1.3 微克 | 鉀 | 400 毫克 | 磷 | 165 毫克 |
| 視黃醇 | 79.2 微克 | 鈉 | 165.5 毫克 | 硒 | 37.52 微克 |
墨魚[曼氏無針烏賊]營養成分：這里為墨魚[曼氏無針烏賊]中100克可食部的營養素含量。
食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
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