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      紅娘魚營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      發(fā)布時(shí)間:2020-10-18 15:01:50

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      熱量105 千卡硫胺素0.03 毫克160 毫克
      蛋白質(zhì)18 核黃素0.07 毫克45 毫克
      脂肪2.8 煙酸4.9 毫克1.2 毫克
      碳水化合物1.9 維生素C0 毫克0.13 毫克
      膳食纖維0 維生素E0.7 毫克2.99 毫克
      維生素A6 微克膽固醇120 毫克0.22 毫克
      胡羅卜素1.2 微克308 毫克297 毫克
      視黃醇76.1 微克163.9 毫克59.35 微克

      紅娘魚[翼紅娘魚]營(yíng)養(yǎng)成分:這里為紅娘魚[翼紅娘魚]中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。

      食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

      含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。

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