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      口頭魚營養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營養(yǎng)價值

      發(fā)布時間:2020-10-18 14:59:24

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      熱量134 千卡硫胺素0.01 毫克103 毫克
      蛋白質(zhì)19.6 核黃素0.04 毫克26 毫克
      脂肪4.2 煙酸2.4 毫克2 毫克
      碳水化合物4.5 維生素C0 毫克0 毫克
      膳食纖維0 維生素E0 毫克1.83 毫克
      維生素A0 微克膽固醇0 毫克0.05 毫克
      胡羅卜素1.4 微克270 毫克247 毫克
      視黃醇70.3 微克47.7 毫克0 微克

      口頭魚營養(yǎng)成分:這里為口頭魚中100克可食部的營養(yǎng)素含量。

      食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

      含量:為100克食部(即可食用部分)的營養(yǎng)素含量。

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