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      雞蛋營養成分有哪些 包含哪些營養價值

      發布時間:2020-10-18 15:05:49

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      熱量144 千卡硫胺素0.11 毫克56 毫克
      蛋白質13.3 核黃素0.27 毫克10 毫克
      脂肪8.8 煙酸0.2 毫克2 毫克
      碳水化合物2.8 維生素C0 毫克0.04 毫克
      膳食纖維0 維生素E1.84 毫克1.1 毫克
      維生素A234 微克膽固醇0 毫克0.15 毫克
      胡羅卜素1 微克154 毫克130 毫克
      視黃醇74.1 微克131.5 毫克14.34 微克

      雞蛋(均值)營養成分:這里為雞蛋(均值)中100克可食部的營養素含量。

      食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

      含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。

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