熱量 | 698 千卡 | 硫胺素 | 0.19 毫克 | 鈣 | 78 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 13.4 克 | 核黃素 | 0.25 毫克 | 鎂 | 116 毫克 |
脂肪 | 70.6 克 | 煙酸 | 4 毫克 | 鐵 | 4.3 毫克 |
碳水化合物 | 2.2 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 6.01 毫克 |
膳食纖維 | 10 克 | 維生素E | 32.79 毫克 | 鋅 | 4.61 毫克 |
維生素A | 2 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.95 毫克 |
胡羅卜素 | 3 微克 | 鉀 | 502 毫克 | 磷 | 569 毫克 |
視黃醇 | 0.8 微克 | 鈉 | 10.1 毫克 | 硒 | 0.74 微克 |
松子仁營(yíng)養(yǎng)成分:這里為松子仁中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。
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松子仁營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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