| 熱量 | 313 千卡 | 硫胺素 | 0.49 毫克 | 鈣 | 97 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質 | 20.3 克 | 核黃素 | 0.14 毫克 | 鎂 | 118 毫克 |
| 脂肪 | 1.1 克 | 煙酸 | 2.4 毫克 | 鐵 | 4.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 55.4 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 1.15 毫克 |
| 膳食纖維 | 10.4 克 | 維生素E | 8.47 毫克 | 鋅 | 2.35 毫克 |
| 維生素A | 42 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.47 毫克 |
| 胡羅卜素 | 2.4 微克 | 鉀 | 823 毫克 | 磷 | 259 毫克 |
| 視黃醇 | 10.4 微克 | 鈉 | 9.7 毫克 | 硒 | 1.69 微克 |
豌豆營養成分：這里為豌豆中100克可食部的營養素含量。
食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
相關內容
豌豆不能和什么一起吃，豌豆相克的食物有哪些
豌豆長了芽還能吃嗎 豌豆芽怎么做好吃
豌豆黃營養成分有哪些 包含哪些營養價值
豌豆營養成分有哪些 包含哪些營養價值
豌豆尖營養成分有哪些 包含哪些營養價值
2020-10-18 14:24:22
2021-08-12 04:05:29
2021-08-15 03:01:33
2021-08-12 04:07:25
2021-08-15 02:06:03
2021-09-06 01:34:08
