明蝦的食物禁忌和如何搭配
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 22:56:48
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        標簽： 
			              明蝦
                
      
   
        
      
          
      明蝦是海水蝦，肉質肥厚，味道鮮美，富含蛋白質。中醫認為，其味甘堿性溫，可補腎壯陽，滋陰健胃。適于多種烹調法制菜。
      宜與明蝦搭配的食材
      


      

明蝦 + 油菜
查看菜譜

      可提供更多人體所需的鈣質
      

      

      

明蝦 + 芹菜
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      夠促進人體代謝新陳，改善機體微循環
      

      

      

明蝦 + 韭菜
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      補益肝腎的作用
      

      

      

明蝦 + 大蔥
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      可起到益氣，下乳的功效，尤其適合產后缺乳的女士食用
      

      

      

明蝦 + 辣椒
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      有利于提高人體免疫力，并且具有開胃，消食，壯陽的作用
      

      

      

明蝦 + 豆苗
查看菜譜

      吃對體質陰寒，低血壓，食欲不佳，精力衰退者都有較好的食療效果
      

      

      

明蝦 + 雞蛋
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      味道與營養均會明顯提升
      

      

      

明蝦 + 茄子
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      營養非常高，具有健脾寧心，降壓止血的作用。比較適用于動脈硬化，高血壓，腦血栓形成和壞血病患者食用
      

      

      

明蝦 + 豆腐
查看菜譜

      容易消化，對高血壓，高脂血，動脈粥樣硬化的肥胖者尤宜，更適合老年肥胖者食用 
      

      

      

明蝦 + 絲瓜
查看菜譜

      輔助治療肺虛咳嗽，體倦，腰膝酸軟等病患
      

      




      忌與明蝦搭配的食材
      


      

明蝦 + 柿子


      生成鞣酸鈣，刺激腸胃并引起不適感，出現肚子痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀，含有較多鞣酸的水果還有葡萄、石榴、山楂等 
      

      

      

明蝦 + 豬肉


      耗人陰精，造成陰虛火旺，不利于身體健康 
      

      

      

明蝦 + 黃豆


      易引起消化不良 
      

      

      

明蝦 + 雞肉


      性味互相抵觸，降低營養價值 
      

      

      

明蝦 + 香菇


      香菇含有大量異種蛋白，容易引起過敏，而香菇又被列為氣喘的引起物之一，兩者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意 
      

      

      

明蝦 + 南瓜


      同食會引起痢疾 
      

      

      

明蝦 + 木瓜


      生成有毒物質 
      

      
         
      

      


      
    
      
  		
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                明蝦功效與作用效果
                
      明蝦是海水蝦，肉質肥厚，味道鮮美，富含蛋白質。中醫認為，其味甘堿性溫，可補腎壯陽，滋陰健胃。適于多種烹調法制菜。營養價值1、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十
      
                
      
                    
      
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                明蝦營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量85千卡硫胺素0.01毫克鈣75毫克蛋白質13.4克核黃素0.04毫克鎂31毫克脂肪1.8克煙酸4毫克鐵0.6毫克碳水化合物3.8克維生素C0毫克錳0.02
      
                
      
                    
      
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                明蝦的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看活力：優質的鮮活對蝦要求活力旺盛，在水中游動快，反應敏捷。2、看外形：優質的對蝦要求蝦體完整，頭尾與身體緊密相連，有一定的彈性和彎曲度。如果覺得殼與肉比較松懈，頭尾易脫落或分離，不能保持
      
                
      
                    
      
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                明蝦的食物禁忌和如何搭配
                
      明蝦是海水蝦，肉質肥厚，味道鮮美，富含蛋白質。中醫認為，其味甘堿性溫，可補腎壯陽，滋陰健胃。適于多種烹調法制菜。宜與明蝦搭配的食材明蝦+油菜查看菜譜可提供更多人體所需的鈣質明蝦+芹菜查看菜譜夠促進人體
      
                
      
                    
      
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                明蝦的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群反復發作性過敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥癬者忌食。服用維生素C者忌食。
      
                
      
                    
      
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                明蝦的食用功效
                
      食用功效1、增強人體免疫力：蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。2、通乳汁：如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃
      
                
      
                    
      
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                明蝦的營養價值有哪些
                
      營養價值1、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基
      
                
      
                    
      
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