菠蘿的做法大全
菠蘿炒飯
材料:菠蘿120g、米飯1碗、豌豆30g、胡蘿卜30g、鮮香菇3朵、香腸2根、熟玉米粒、30g、油適量、鹽適量雞精適量、香油適量。
做法:
1、菠蘿切開,用湯勺挖出果肉,菠蘿殼備用。
2、把菠蘿肉切丁用淡鹽水浸泡20分鐘,香菇,香腸,胡蘿卜切丁。
3、炒鍋倒油倒入香菇,胡蘿卜翻炒片刻,在放入香腸翻炒,加入玉米和豌豆繼續(xù)翻炒。
4、加入適量的鹽翻炒均勻,再放入菠蘿翻炒,淋入香油,加少許雞精,翻炒均勻關(guān)火,然后把炒飯盛入菠蘿中即可。
菠蘿雞丁
材料:雞胸脯肉200g、菠蘿1只、油適量、鹽適量、白砂糖適量、胡椒粉適量、淀粉適量、醬油適量、大蒜1個、青椒1個。
做法:
1、將菠蘿去頭不去尾,挖出果肉,將菠蘿肉切成小方塊。
2、剝出蒜瓣,將青椒切成小方塊。
3、雞胸肉從中間剖開成兩片,然后用刀劃成方塊。
4、將雞丁放入小碗里,加入蔥、姜、醬油、鹽、糖、胡椒和淀粉拌均。
5、起油鍋,油熱先下蒜瓣,接下來就下拌好味的雞丁,滑炒斷生,盛出備用。
6、將先前炒好的雞丁倒入,翻炒均,舀上一勺子高湯,翻炒幾下,菠蘿變軟就可出鍋。
? 菠蘿雞肉炒意面 |
? 紅薯菠蘿湯 | ? 菠蘿果凍 | ? 咖喱菠蘿肉 |
? 菠蘿果醬 |
? 菠蘿水果茶 | ? 菠蘿雪梨汁 | ? 菠蘿焗飯 |
相關(guān)推薦

4935次閱讀 2021-07-07 14:33:37

4922次閱讀 2021-07-07 14:21:29

4871次閱讀 2021-09-04 10:17:20

4836次閱讀 2021-07-07 17:05:31

3559次閱讀 2021-09-04 10:26:36

492次閱讀 2021-09-06 22:47:42

372次閱讀 2021-09-06 01:32:57

1150次閱讀 2021-09-05 23:32:59

322次閱讀 2021-09-05 17:36:31

470次閱讀 2021-08-14 20:05:24

402次閱讀 2021-08-12 07:05:29

534次閱讀 2021-08-12 05:05:17

778次閱讀 2021-08-11 22:32:29
427次閱讀 2020-10-18 15:10:59
357次閱讀 2020-10-18 14:51:11
241次閱讀 2021-08-31 21:47:49
327次閱讀 2021-08-31 16:54:05
452次閱讀 2021-08-31 15:53:08
296次閱讀 2021-08-31 15:52:37
246次閱讀 2021-08-31 15:50:46
294次閱讀 2021-08-31 15:50:14
熱門文章
你的養(yǎng)生服務(wù)專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產(chǎn)的水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值
翅果菊又稱之為山萵苣,苦窩筍(江西省),山馬草(廣東...
6449次閱讀
-
四季養(yǎng)生:春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)腎,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)心
循天時之變,一年四季,自然規(guī)律表現(xiàn)為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀