梨的營養與作用
發布時間：2021-08-23 11:03:01
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梨
梨中含有大量的維生素和微量元素，人體所需的營養物質梨中幾乎都有。梨中富含維生素C，維生素C對心血管有保護作用，常吃梨的人患心臟病的幾率要比不常吃的人降低很多。梨的防輻射功能也很強大，研究發現梨的防輻射功能要比蘆薈和仙人掌都強。吃梨的時候我們會感到有粗糙感，梨肉并不是特別細膩，這主要是由于梨肉富含木質纖維，所以口感比較粗糙。梨有生津止渴的功效，胃消化不好的人可以吃一點梨幫助消食。
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