流產后護理的重要性
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 15:40:17
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      　　生活中很多女性因為各種原因導致流產，流產后女性沒有進行正確的休息和身體護理，傷害是很大的，且對后期再次受孕也是有影響的，因此不要小看流產后護理的重要性，下面我們就具體了解一下，產后要如何護理。
      流產后護理的重要性
      　　發生流產讓原本快樂的家庭蒙上了一層陰影，其實無需過于為這個流走的寶寶傷心，要記住這是自然界優勝劣汰的自然規則。特別是早期流產，流掉的胚胎是不會發育成正常胎兒的，這是一種減少先天畸形非常重要的自然篩選現象。流產發生后應該積極做好護理，調理好身體和心理，待時機成熟后迎接一個更健康的寶寶。
      　　不管是自然流產還是人工流產，流產后子宮、卵巢等都需要經歷復舊的過程，所以流產后也需要像坐月子一樣調養身體。如果調養得宜，身體狀況能恢復得相當不錯;如果不注重調養，身體健康可能從此走下坡路，嚴重者甚至會引起不孕不育。
      流產后護理怎么做
      　　護理要點
      　　流產后至少休養半個月，等身體恢復健康后再考慮上班、出行等。 流產后前幾天應盡量臥床休息，3～5天后可下床活動，不要從事重體力勞動。 不要接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。 禁止直接吹風，避免感冒。 電視電腦應適量觀看，以免對視力造成影響。 保持良好的心態對待流產，家人應做好心理疏導。 按時服用醫生開的各種藥劑。如果出現出血量時間過長，出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等有可能是不全流產，應立即到醫院檢查。
      　　注意衛生
      　　注意陰部衛生，應經常清洗陰部，勤換內褲，勤換衛生護墊，不穿化纖面料內褲。 流產后子宮有創傷，陰道還有出血前應禁止盆浴，以防止細菌通過松弛的宮口進入宮腔、腹腔造成盆腔感染。 1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
      　　注意飲食
      　　注意不吃生冷辛辣東西，不喝酒，以免刺激性器官充血，增加陰道血流量。 以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物，流產后每日蛋白質的補充量約100克～150克。 忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。 由于身體較虛弱易出汗，補充水分宜少量多次。 汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利于防止便秘。
      　　注意避孕
      　　流產后子宮、卵巢都需要一定時間恢復，正常情況下子宮內膜修復期為半年左右。所以，流產后需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。 如果有計劃要孩子，最好是半年后在懷孕。
      
         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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