瓜子的營養分析
發布時間：2021-08-23 10:33:40
325次瀏覽
標簽：
瓜子
瓜子營養豐富，香氣誘人，其中所含有的維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 適量吃瓜子好處很多。瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇；南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，西瓜子能健胃、利肺、潤腸。飯前磕瓜子能夠促進食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。常磕瓜子還能促進面部肌肉的運動。
相關推薦
南瓜子功效與作用效果
白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。營養價值1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少．對于血吸蟲病也有一定的治療作用；2
關聯推薦
4582次閱讀
2021-07-06 22:07:10
南瓜子仁功效與作用效果
所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。適合人群：一般人都可以食用。生活在衛生條件較差的地區的人可以經常
關聯推薦
4312次閱讀
2021-09-04 13:55:07
瓜子仁功效與作用效果
瓜子仁在人們生活中是不可缺少的零食，其不但可以作為零食，而且還可以作為制作糕點的原料。由于瓜子仁是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養學界推崇的高檔健康油
關聯推薦
3652次閱讀
2021-07-07 17:04:39
白瓜子功效與作用效果
白瓜子和黑瓜子的區別白瓜子是黑龍江及內蒙古出口的土特產品，其中黑龍江省密山市和內蒙古涼城縣的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾榮獲1983年外貿部頒發的基地產品優質獎。現在大部分銷往外國，內蒙古七十年代從
關聯推薦
3342次閱讀
2021-09-04 13:54:22
海瓜子功效與作用效果
貝類動物，軟體動物門，雙殼鋼，簾蛤目、櫻蛤科.海瓜子是慈溪市著名海水特產，多產于潮汐頻繁的泥灘中。海瓜子因其形狀大小似瓜子而得名，學名梅蛤，也稱“虹彩明櫻蛤”、“扁蛤”。營養價值海瓜子殼甚薄，體表有粘
關聯推薦
3148次閱讀
2021-07-05 00:55:51
冬瓜子功效與作用效果
冬瓜子泡水喝的作用冬瓜子，性甘、涼、無毒。內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是凈白肌膚，主治：面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護膚品之一。《食療本草》記載：欲得體瘦輕健者則可
關聯推薦
2519次閱讀
2021-09-04 13:53:05
西瓜子功效與作用效果
西瓜子也是深受人們歡迎的休閑食品之一，是日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。營養價值1.西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化
關聯推薦
2449次閱讀
2021-07-07 17:07:19
西瓜子不能和什么一起吃，西瓜子相克的食物有哪些
西瓜子是我們常吃的小零食，我們常吃的西瓜子就是西瓜的種子，但是個頭太小，因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種，比如蘭州的打瓜。西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維
關聯推薦
555次閱讀
2021-09-06 22:51:22
南瓜子的功效與作用,南瓜子的營養價值
南瓜子別名白瓜子、金瓜米，為葫蘆科植物南瓜的種子。我國各地均廣泛栽培。南瓜子具有很好的殺滅血吸蚴蟲、絳蟲的作用，且有瀉下功效，有助于腸道寄生蟲排出體外，一般單用
關聯推薦
420次閱讀
2021-09-06 02:33:49
西瓜子的功效與作用——好吃還有大功效
西瓜大部分皆可供食用或藥用。果熟后收集種子，洗凈，曬干，即為西瓜子，食用時去殼，剝取種仁。西瓜子含脂肪油、蛋白質、維生素Ｂ２、糖、淀粉、纖維、瓜氨酸、月桂酸等。
關聯推薦
566次閱讀
2021-09-05 19:03:17
瓜子吃多了有什么壞處
每年冬天氣候寒冷，人們都不喜歡去室外活動，會在室內消磨時間，嗑瓜子吃零食，看電視是人們最喜歡做的事情。但大家一定要知道，瓜子雖好能消磨時間，但瓜子卻不能多吃，因
關聯推薦
335次閱讀
2021-07-18 20:40:43
吃西瓜子會上火嗎
生活中很多人都喜歡嗑瓜子，他們不單喜歡嗑葵花籽，還喜歡吃西瓜子，但也有人擔心吃西瓜子會上火，熱悶到這種擔心有道理嗎？接下來我會帶大家去尋找答案，同時也會讓他這樣
關聯推薦
621次閱讀
2021-07-18 20:49:50
熟南瓜子的功效與作用
熟南瓜子是人們把成熟南瓜的種子收取以后取出里面的種子，如果炒熟后得到的休閑食品，平時它可以當零食吃也能保健身體，下面是對熟南瓜子功效與作用的具體介紹，能讓大家對
關聯推薦
225次閱讀
2021-07-18 20:48:13
冬瓜子的禁忌與副作用
冬瓜子是植物冬瓜的成熟種子，是一種可以供人類食用的健康食材也是一種美容用品，更是一種中藥材，它的食用功效，藥用功效，美容功效都極為出色，但冬瓜子在食用時也有一些
關聯推薦
559次閱讀
2021-07-18 20:46:56
熟南瓜子的好處與壞處
孰難過者是人們把難過的成熟種子收集以后，經炒制加工得到的一種休閑零食，它也是一種保健食材，人們適量吃些熟南瓜子對身體有諸多好處，但人們吃熟南瓜子也是有一些壞處的
關聯推薦
549次閱讀
2021-07-18 20:45:13
南瓜子營養成分有哪些 包含哪些營養價值
熱量574千卡硫胺素0.08毫克鈣37毫克蛋白質36克核黃素0.16毫克鎂376毫克脂肪46.1克煙酸3.3毫克鐵6.5毫克碳水化合物3.8克維生素C0毫克錳3
關聯推薦
517次閱讀
2020-10-18 14:15:50
南瓜子仁營養成分有哪些 包含哪些營養價值
熱量566千卡硫胺素0.23毫克鈣16毫克蛋白質33.2克核黃素0.09毫克鎂2毫克脂肪48.1克煙酸1.8毫克鐵1.5毫克碳水化合物0克維生素C0毫克錳0.6
關聯推薦
475次閱讀
2020-10-18 14:06:13
剖腹產能吃雞肉嗎,剖腹產可以吃香瓜子嗎
剖腹產后該吃什么不該吃什么，講究可是比較多的，當然不管是吃什么，都應該在媽媽們排氣后才行。排氣說通俗點就是放屁，媽媽們是可以感受到的，只要放了屁就可以開始進食了。那么，剖腹產能吃雞肉嗎?剖腹產可以吃香
關聯推薦
264次閱讀
2021-08-31 21:37:55
想生男孩吃瓜子好嗎
想生男孩吃瓜子好嗎，對于這個問題，相關人士表示，一般情況下是好的，因為瓜子是堿性的食物，而想生男孩，要多吃堿性食物。除此之外，環境對人體酸性也是有影響的。想生男孩吃瓜子好嗎瓜子是堿性的食物，可以多吃的
關聯推薦
298次閱讀
2021-08-31 17:18:34
坐月子能吃瓜子嗎
坐月子能吃瓜子嗎？老人說，女人生孩子屬第二次投胎，月子坐好了，利于女人的后半生，如果月子坐的不好，接下來就會疾病纏身，那坐月子都要注意些什么呢？首位當然是吃了，即關系到寶寶接下來的口糧，又關系到自己的
關聯推薦
431次閱讀
2021-08-31 17:17:17
吃瓜子能緩解痛經嗎
女人痛經是很容易出現的，除了多喝熱水之外，還有別的方法嗎？有人說，瓜子可以緩解痛經，真的是這樣的嗎？吃瓜子能緩解痛經嗎？今天小編就為您詳細解答一下啦。吃瓜子可以緩解痛經嗎身邊有女性朋友經期不適時，除了
關聯推薦
374次閱讀
2021-08-31 17:16:43
孕婦高血壓能吃瓜子嗎
對于有高血壓癥狀的孕婦朋友來說，對于自己在日常生活中的一些生活習慣和生活方式，要給以高度的重視，由于高血壓的癥狀對于孕期的女性朋友來說，是很危險的要給以重視，那么孕婦高血壓能吃瓜子嗎？婦高血壓能吃瓜子
關聯推薦
291次閱讀
2021-08-31 17:14:32
孕婦吃瓜子對胎兒好嗎
在無聊的時候我們都喜歡嗑瓜子，或者吃西瓜的時候會不小心吞掉西瓜子，那么孕婦能吃這些瓜子，對胎兒有沒有什么不利的影響呢。或者說，孕婦吃瓜子對胎兒好嗎?日常生活中吃得最多的瓜子就自然是葵瓜子了，那么孕婦吃
關聯推薦
488次閱讀
2021-08-31 06:27:13
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果
翅果菊的功效作用和藥用價值
四季養生：春養肝，夏養腎，秋養肺，冬養心