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香蕉有什么好處，吃多了會怎么樣
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網友關于 香蕉有什么好處，吃多了會怎么樣 答案描述如下： 2021-07-16 14:37:27
任何東西食用都需適量，不能過度攝入。香蕉吃多了，也會讓身體感到不適，出現不良反應。香蕉的含糖量較高，適量食用有減肥的效果，但是吃多了減肥效果就被大大降低了。而且長期空腹食用香蕉的話，會不利于身體健康。另外，香蕉性寒濕重，吃多了會讓身體感到不適，尤其對脾胃虛寒或消化功能不良的人會更加不利。
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