一般在懷孕期間一天最多不要超過兩個獼猴桃，吃的太多，有的時候可能會導致腹痛，腹瀉等一系列的癥狀，獼猴桃相對比較涼，所以吃的太多反而會對身體不利。獼猴桃里面含有豐富的維生素c，和其他微量元素，對人體是非常有利的，但是每天不要吃的太多，吃1~2個相對比較合適。

每天最多可以吃二個獼猴桃，不要吃的太多，以免引起身體不適癥狀，獼猴桃里面富含大量的維生素C和鈣，可以很好的促進孕婦以及胎兒的吸收，使其孕婦減少因為缺鈣而導致的腿部抽筋現象，此外，孕婦獼猴桃可以有效的保護皮膚，淡化妊娠紋，能夠提高孕婦的機體免疫力，抵抗疾病侵襲。