首頁 > 問答 > 營養健康 > 獼猴桃吃多了有什么好處
獼猴桃里含有大量的精氨酸,同時還含有豐富的蛋白質以及多種有機物質,適當的吃獼猴桃,能夠有效的促進血液循環,從而阻止血栓的形成,還能降低高血壓以及心肌梗塞等疾病的發病率,獼猴桃中含有大量的維生素c,不僅能改善口腔潰瘍,還能起到美白養顏的作用。
獼猴桃對身體是非常好的,它里面含有維生素c,膳食纖維,氨基酸,鐵,鈣等多種礦物質元素。能夠改善皮膚的問題,而且還能夠清除自由基,延緩皮膚衰老,還能夠提亮膚色,增加腸內容吸收水分,促進腸胃的蠕動,有助于便秘,而且還有開胃消食的作用。但是它是屬于寒性的。胃不好的人要少吃。
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