首頁 > 問答 > 果蔬問答 > 大蒜、洋蔥等是保健作用最強的蔬菜品種嗎？
大蒜、洋蔥等是保健作用最強的蔬菜品種嗎？
問題描述:
大家是否知道大蒜、洋蔥等是保健作用最強的蔬菜品種嗎？，更多網友來為你解答？
網友相關回答
部分答案來自網絡，小編的建議是僅供參考
-
網友關于 大蒜、洋蔥等是保健作用最強的蔬菜品種嗎？ 答案描述如下： 2021-08-26 23:26:39
大蒜、洋蔥的效果沒有那么神奇，而用來熗鍋的大蒜經過油炸意義不大。相比而言，多吃青菜的意義要大得多，所以營養學會推薦人們每天吃200克以上的深綠色葉菜。越是深綠的葉子，葉綠素含量越高，營養成分越多，抗突變、減少致癌物作用的功效也越強。
相關問題
百科精選
相關文章
-
兔肉營養成分有哪些 包含哪些營養價值
熱量102千卡硫胺素0.11毫克鈣12毫克蛋白質19.7克核黃素0.1毫克鎂15毫克脂肪2.2克煙酸5.8毫克鐵2毫克碳水化合物0.9克維生素C0毫克錳0.04
2020-10-18 12:52:59319次瀏覽
-
豇豆不能和什么一起吃，豇豆相克的食物有哪些
豇豆、豆角傻傻分不清楚，對于我來說，我經常搞混。我想大家肯定一樣，為大家科普一下，豆角是那種扁扁的，不會太長的，常說的豆角不熟會食物中毒是這種。豇豆則是那種圓柱
2021-09-06 22:42:10524次瀏覽
-
奇異果的功效與作用
奇異果又叫獼猴桃、羊桃、茅梨、藤梨、陽桃等，是獼猴桃科植物中華獼猴桃的果實，呈近球形、卵圓形或圓錐形，表面為黃棕色或棕紅...2021-09-05 23:04:19859次瀏覽
-
西施犬為什么沒人養 西施犬的缺點是什么
西施犬主要是生活在我們中國的西藏，也是我們中國西藏非常古老的一個物種了。西施犬和人們相處得十分友好，而且性格很溫順，對人...2021-08-12 07:03:53614次瀏覽
-
車前草的功效與作用
車前草又稱車輪菜、豬肚菜、灰盆草、蛤蟆草、飯匙草、豬耳草、牛甜菜，為車前科多年生草本植物，主要生長在山野、路旁、花圃、菜...2021-09-06 00:33:51924次瀏覽