熱量 | 63 千卡 | 硫胺素 | 0.08 毫克 | 鈣 | 38 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 10.3 克 | 核黃素 | 0.46 毫克 | 鎂 | 70 毫克 |
脂肪 | 1.5 克 | 煙酸 | 1.9 毫克 | 鐵 | 1.8 毫克 |
碳水化合物 | 2.1 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.23 毫克 |
膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 2.3 毫克 | 鋅 | 6.3 毫克 |
維生素A | 4 微克 | 膽固醇 | 160 毫克 | 銅 | 0.25 毫克 |
胡羅卜素 | 2 微克 | 鉀 | 125 毫克 | 磷 | 114 毫克 |
視黃醇 | 84.1 微克 | 鈉 | 395.8 毫克 | 硒 | 113.5 微克 |
中國鱟[水鱉子]營養(yǎng)成分:這里為中國鱟[水鱉子]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養(yǎng)素含量。
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