熱量 | 108 千卡 | 硫胺素 | 0.04 毫克 | 鈣 | 79 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 17.1 克 | 核黃素 | 0.09 毫克 | 鎂 | 41 毫克 |
脂肪 | 2.7 克 | 煙酸 | 2.5 毫克 | 鐵 | 1.3 毫克 |
碳水化合物 | 3.8 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.06 毫克 |
膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 0.68 毫克 | 鋅 | 1.94 毫克 |
維生素A | 17 微克 | 膽固醇 | 130 毫克 | 銅 | 0.08 毫克 |
胡羅卜素 | 1 微克 | 鉀 | 290 毫克 | 磷 | 193 毫克 |
視黃醇 | 75.4 微克 | 鈉 | 41.2 毫克 | 硒 | 14.31 微克 |
鯽魚[喜頭魚,海附魚]營養(yǎng)成分:這里為鯽魚[喜頭魚,海附魚]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養(yǎng)素含量。
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海鯽魚營養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營養(yǎng)價值
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