蝦米的食物禁忌和如何搭配
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 22:47:10
        310次瀏覽
        標簽： 
			              蝦米
                
      
   
        
      
          
      海米也稱蝦米或蝦仁，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產品。因如舂谷成米，故稱海米。以白蝦米為上品，色味俱佳，鮮食成美。白蝦須長，身、肉皆為白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸銀須一寸肌”之詠。海米食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鮮美，為“三鮮”之一。
      宜與蝦米搭配的食材
      


      

蝦米 + 紫甘藍
查看菜譜

      強壯身體防癌抗病
      

      

      

蝦米 + 藕
查看菜譜

      養血補血
      

      




      忌與蝦米搭配的食材
      


      

蝦米 + 水芹菜


      將所含的維生素B1全部破壞 
      

      

      

蝦米 + 芹菜


      將所含的維生素B1全部破壞
      

      
         
      

      


      
    
      
  		
      相關推薦
      
  	
      
    
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                白蝦米功效與作用效果
                
      白蝦米，即干蝦仁，又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟干品。蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值據測定每一百克蝦米含蛋白質58.1克，脂肪2.1克，糖類4.6克。營
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        5113次閱讀
                        2021-07-05 00:43:08
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                蝦米功效與作用效果
                
      海米也稱蝦米或蝦仁，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產品。因如舂谷成米，故稱海米。以白蝦米為上品，色味俱佳，
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        3169次閱讀
                        2021-07-05 00:37:14
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
      
                蝦米營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量198千卡硫胺素0.01毫克鈣555毫克蛋白質43.7克核黃素0.12毫克鎂236毫克脂肪2.6克煙酸5毫克鐵11毫克碳水化合物0克維生素C0毫克錳0.77
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        309次閱讀
                        2020-10-18 14:57:15
                    
      
                
      
            
      
        
      

        
      
	            
      
                哺乳期可以吃蝦米嗎
                
      蝦米的味道鮮美，營養豐富，其中蛋白質的含量更是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分。不過，對于新媽媽來說，在日常的飲食中是需要非常謹慎的，哺乳期可以
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        330次閱讀
                        2021-08-31 12:30:17
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                怎樣挑選蝦米？
                
      蝦米的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦米含39.3克，大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。挑選蝦米的方法具體有以下幾種方法：1、辨
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        513次閱讀
                        2021-08-30 06:20:44
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                蝦米燒冬瓜的做法
                
      冬瓜有清熱化痰，消腫利濕的功效，適合孕晚期水腫的媽媽食用。用料：冬瓜300克、蝦米100克、食鹽適量、味精少許、蔥少許、姜少許、植物油適量、細香蔥適量。做法：1、冬瓜去皮去瓤切條。2、蝦米用清水沖洗干
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        204次閱讀
                        2021-08-29 23:58:32
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                香菇蝦米蘿卜丸的做法
                
      據報道，蘿卜含豐富的維生素C，及一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、萊釀腦、膽堿、氧化酶素、甘酶、觸酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。實踐證明，蘿卜具有防癌、抗癌功能，
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        305次閱讀
                        2021-08-29 23:53:43
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                節瓜粉絲煮瑤柱蝦米的做法
                
      節瓜粉絲煮蝦米在南方尤其是廣東，香港是很普通的家常菜，基本上家家戶戶都會做。雖然節瓜和粉絲都是較清淡的食料，可是加上惹味的蝦米和瑤柱（干貝），整個菜馬上變得美味可口。是一道老少咸宜的清淡料理，也是消脂
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        404次閱讀
                        2021-08-29 23:53:06
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紫菜蝦米豬骨湯的做法
                
      紫菜是我們熟知的做湯材料之一，也知道它富含碘和鐵，是補血補腦的優良食物。其實除此外，紫菜還有提高主食蛋白質利用率，保護心血管健康，預防衰老和記憶力衰退，改善抑郁癥，清腸消脂，促進寶寶的骨骼、牙齒的生長
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        220次閱讀
                        2021-08-29 23:52:23
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
             
        
      
    
      







主站蜘蛛池模板：
中文字幕一区精品|
东京热无码av一区二区|
亚洲视频在线观看一区|
人妻少妇AV无码一区二区|
亚洲老妈激情一区二区三区|
日韩精品免费一区二区三区|
日韩精品一区二区三区老鸦窝|
精品国产鲁一鲁一区二区|
精品欧美一区二区在线观看|
四虎成人精品一区二区免费网站
|
综合无码一区二区三区|
日本成人一区二区|
色欲AV蜜桃一区二区三|
无码人妻AⅤ一区二区三区|
一色一伦一区二区三区|
国产一区二区三区免费观看在线|
亚洲美女一区二区三区|
国偷自产Av一区二区三区吞精|
麻豆天美国产一区在线播放|
蜜臀AV无码一区二区三区|
亚洲AV综合色区无码一区|
国产熟女一区二区三区五月婷|
久久国产精品视频一区|
国产韩国精品一区二区三区|
国精产品一区一区三区有限在线|
狠狠综合久久AV一区二区三区|
日韩三级一区二区三区|
久久中文字幕无码一区二区
|
亚洲av无码一区二区三区人妖
|
亚洲国产综合无码一区|
jizz免费一区二区三区|
日韩精品午夜视频一区二区三区|
亚洲影视一区二区|
日韩一区二区三区无码影院
|
无码一区二区三区亚洲人妻|
亚洲一区二区三区深夜天堂|
精品一区二区三区免费毛片爱
|
日本精品高清一区二区2021|
中文无码一区二区不卡αv|
亚洲综合av一区二区三区|
亚洲一区AV无码少妇电影|