孕婦能吃糯米粉嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-25 21:55:16
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      孕婦是可以吃糯米粉的。

      糯米粉又叫糯米面，是糯米制成的粉末，糯米本身就含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品。具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。糯米粉以柔軟、韌滑、香糯而著稱，它可以制作湯團、元宵之類食品和家庭小吃。

      但是孕媽要注意，因為糯米吃多了容易脹氣而產生不適感，所以不建議孕媽經常吃。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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