寶寶吃菜花好嗎?
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-24 09:37:58
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        標(biāo)簽： 
			              菜花
                
      
   
        
      
          
      

      
	菜花的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)于普通蔬菜更高，所以寶寶是可以吃菜花的。

      

      
	1、寶寶常吃菜花，可促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力。

      

      
	2、菜花的維生素C含量極高，不但有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，增強(qiáng)人的體質(zhì)，增加抗病能力，提高人體機(jī)體免疫功能。

      

      
	3、有些寶寶由于體內(nèi)缺乏維生素K，皮膚受到小小的碰撞就會(huì)青一塊紫一塊，這個(gè)時(shí)候也可以多吃些菜花補(bǔ)充維生素K。

      

               
      

      


      
    
      
  		
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                薺菜花功效與作用效果
                
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                        2021-08-31 17:13:22
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                油菜花粉對(duì)前列腺炎有好處嗎
                
      都說多吃蔬菜對(duì)身體好，蔬菜的種類也非常繁多，有的人喜歡吃大白菜，有的人喜歡吃冬瓜，有的人喜歡吃娃娃菜，有的人喜歡吃芹菜，有的人喜歡吃菠菜，還有的人喜歡吃油菜，那么，油菜花粉對(duì)前列腺炎有好處嗎。油菜花粉
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 17:09:01
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                干鍋菜花的做法
                
      菜花含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)元素，有健脾和胃、補(bǔ)腎壯骨的食效。菜花的吃法以炒制居多，這次推薦一道家常小炒——干鍋菜花，諸君不妨一試。用料：菜花500克、五花肉50克、洋蔥1個(gè)、蒜苗100克、干辣椒5
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-30 13:49:10
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                酸乳瓜菜花沙拉的做法
                
      菜花是抗癌的好蔬菜。許多人做菜花，都是等它軟爛了才起鍋，覺得這樣更好吃，卻不知道，炒軟的菜花抗癌成分幾乎都被破壞了，所以菜花還是吃脆的好。做菜花沙拉可以保留食材的營養(yǎng)價(jià)值，非常綠色健康。用料：菜花適量
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-30 13:48:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                奶酪番茄菜花泥的做法
                
      花菜含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤以維生素C的含量特別突出，每100克含量高達(dá)88毫克，比同類的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、蘋果多一倍。而西紅柿可以健胃消食、生津止渴、潤腸通便，而且其所含的蘋果酸、
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-30 13:47:39
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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