石花菜的營養(yǎng)價值有哪些
營養(yǎng)價值
石花菜含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素,尤其是它所含的褐藻酸鹽類物質(zhì)具有降壓作用,所含的淀粉類的硫酸脂為多糖類物質(zhì),具有降脂功能,對高血壓、高血脂有一定的防治作用;
經(jīng)常吃一些“瓊脂”制品,它能在腸道中吸收水分,是腸內(nèi)容物膨脹,增加大便量,刺激腸壁,引起便意;3. 石花菜還具有防暑、解毒、清熱等功能。
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