孕婦可以吃口蘑嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-24 09:31:27
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        標簽： 
			              口蘑
                
      
   
        
      
          
      

      
	孕婦是可以吃口蘑的，口蘑中含有大量的植物纖維，具有防止便秘、促進排毒等功效，而且它又屬于低熱量食品，可以防治孕期肥胖。口蘑中還含有多種抗病毒成分這些成分，對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。

      

      
	孕婦吃口蘑的好處： 

      

      
	1、提高孕期免疫力

      

      
	口蘑可以促進自然免疫系統發揮作用，提高自然防御細胞的活動能力，殺死或抗擊各種病毒，同時口蘑中富含大量有益健康的多種維生素和礦物質以及防癌抗氧化劑，有助于增強孕期免疫力。

      

      
	2、防癌抗癌

      

      
	口蘑中富含大量有益健康的多種維生素和礦物質以及防癌抗氧化劑，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。口蘑中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。

      

      
	3、預防孕期便秘

      

      
	口蘑中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。

      

      
	4、預防胎兒畸形

      

      
	口蘑中所含的微量元素硒是預防胎兒畸形的重要營養素，硒能激活體液免疫，提高免疫功能，硒能對抗汞、鉛、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止鎘引起胎盤壞死。

      

      
	         
      

      


      
    
      
  		
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