桂圓的功效及作用
發布時間：2021-08-23 11:00:50
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桂圓
桂圓的功效有很多，桂圓有安神、治療失眠、健忘、驚悸等作用。桂圓在我國古代就被用作安神補血、健胃開脾的滋補良藥。由于桂圓是將龍眼曬干后制成的，所以桂圓的糖分非常高，但是桂圓中的糖分多為葡萄糖，很容易被人體吸收，老年人吃桂圓可以延緩身體衰老，滋養身子。有研究發現，桂圓肉可以提高人體的免疫力，并且能夠一定程度上抑制癌細胞的生長，降低人體血脂含量，提高人體機能。對于產后或者重病剛愈的人，常吃桂圓有很好的滋補功效，能夠幫助身體快速恢復。
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