黃秋葵的禁忌及注意事項 
      
    
      
        發布時間：2021-07-06 22:17:18
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			              秋葵
                
      
   
        
      
          
      一般人群均可食用。
      具體來說：
      （1） 適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
      （2） 但是黃秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
      （3）黃秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應少用，不可過量食用，并且要燙過再食用為好。
      （4）黃秋葵不要用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，味道卻會打折扣，也不美觀。
      （5）黃秋葵室溫下容易變黑變干，需要以白報紙包裹冷藏哦。
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      （6）黃秋葵切段炒的時候，會有粘液，有些人為了菜肴的美觀，會事先把粘液洗去再炒，其實絕對不推薦這樣做。黃秋葵的粘液正是它的營養精華所在，所以，不要怕粘，粘的才是營養的。
      （7）黃秋葵一定不要加水炒，大火爆炒變色即可，生一點比炒軟了好。生吃都可以所以不必擔心，炒久了營養就流失了。
      黃秋葵價格也不高，多吃還能起到養生保健的作用，下次去菜市場，一定要記得買點黃秋葵試試。

               
      

      


      
    
      
  		
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      黃秋葵，別名秋葵、黃葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒，洋辣椒。是錦葵科一年生的草本植物，以采收嫩莢供食用，花和嫩葉也可食用。原產于非洲，之后進入美洲和其他地區，中國也有種植。美國人叫它“植物黃金金秋葵
      
                
      
                    
      
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                黃秋葵的功效與作用,黃秋葵的做法
                
      黃秋葵，別名秋葵、羊角豆、咖啡黃葵，屬錦葵科秋葵屬，是能形成嫩莢的栽培種，一年生或多年生草本植物。黃秋葵原產于非洲，現世界各地栽培較普遍，以美國栽培為多。黃秋葵
      
                
      
                    
      
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                秋葵的功效與作用，秋葵怎么吃
                
      簡介黃秋葵是營養價值很高的保健蔬菜。據日本有關資料介紹：黃秋葵的嫩果含有豐富的人體不可缺少的維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質和礦物質等。維生素B1和維生素C
      
                
      
                    
      
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                秋葵的功效與作用 它的食用禁忌
                
      秋葵是我們生活中常見的蔬菜，我們常用秋葵來炒菜、煲湯啊，但是大家都不知道秋葵的功效是什么。其實秋葵渾身都是寶，吃秋葵的好處很多。按摩接下來我們就去了解一下秋葵的
      
                
      
                    
      
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                秋葵不焯水可以直接炒嗎
                
      秋葵不焯水也可直接涼拌、熱炒、油炸、燉食，做沙拉或湯菜等。秋葵雖然可以生吃，但口感不好，十分涎黏，還有澀味，焯水后，秋葵口感滑潤不膩，脆嫩多汁。烹飪秋葵前建議做
      
                
      
                    
      
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                秋葵焯水有什么作用
                
      秋葵雖是一種草本植物，其中含有豐富蛋白質，還含有數量較多的草酸以及鞣質，這兩種成分食用后能抑制住人體對鈣質以及蛋白質的吸收。而經過焯水之后，秋葵中的草酸和鞣質能
      
                
      
                    
      
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                秋葵熱水煮多長時間
                
      秋葵一般焯燙3~5分鐘即可，焯燙至秋葵的顏色變深就要馬上出鍋，不然秋葵會老掉。秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被
      
                
      
                    
      
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                秋葵有蟲子還能吃嗎
                
      秋葵有生蟲不嚴重，清理干凈后依然可以使用，生蟲嚴重則不能食用，秋葵有蟲子可以直接切除有子的部位、有蟲卵和排泄的部位，或者是用鹽水浸泡的方式秋葵，讓蟲子從秋葵里面
      
                
      
                    
      
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                綠色人參-黃秋葵的營養價值和功效與作用
                
      黃秋葵原產于非洲，埃及及加勒比海的安提瓜、巴巴多斯種植較多，是非洲和美洲及東南亞人民喜食的蔬菜之一。20世紀初由印度引入中國，多見于中國南方，已經種植了約60年
      
                
      
                    
      
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                秋葵營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量37千卡硫胺素0.05毫克鈣45毫克蛋白質2克核黃素0.09毫克鎂29毫克脂肪0.1克煙酸1毫克鐵0.1毫克碳水化合物7.1克維生素C4毫克錳0.28毫克膳
      
                
      
                    
      
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                秋葵原產地是哪里
                
      黃秋葵原產于非洲，又稱為秋葵夾、黃葵、補腎菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黃葵，是一種營養價值高的蔬菜，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。黃秋葵分類標準有多種，若按果實外形可分為圓果種和棱角種，
      
                
      
                    
      
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                吃秋葵的好處和壞處
                
      秋葵又名羊角豆、毛茄，本是一種非洲物種，在世界很多地方都有種植，一直和茄子、黃瓜等一樣屬于普通蔬菜，但是在近年來被網絡炒成了“神菜”，不僅營養豐富，甚至還能治療多種疾病，那么吃秋葵的好處和壞處都有哪些
      
                
      
                    
      
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                秋葵可以降血糖嗎
                
      秋葵是一種草本植物，我想大家對秋葵都很陌生，對秋葵也不是很了解，所以就有許多人詢問關于秋葵的一些問題，例如，秋葵可以降血糖嗎？下面就來為大家解決這個問題。秋葵可以降血糖嗎秋葵是一種知名的中醫藥材，同時
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-31 05:55:37
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃秋葵的介紹
                
      黃秋葵原產于非洲，又稱為秋葵夾、黃葵、補腎菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黃葵，是一種營養價值高的蔬菜，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。黃秋葵分類標準有多種，若按果實外形可分為圓果種和棱角種，
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-29 19:41:14
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                孕婦可以吃秋葵嗎
                
      孕婦正處于孕期平時要多注意均衡營養，有些東西要忌口，但是孕婦可以吃黃秋葵。黃秋葵的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。黃秋葵含有豐富的維生素，注意孕婦需要合理的飲食豐
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-29 04:53:31
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃秋葵花茶 
                
      黃秋葵花可以增強人體免疫力，起到抗疲勞的作用，藥用價值很明顯。1、強腎補虛。黃秋葵花具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-28 17:35:28
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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