中文字幕在线网址,日韩在线小视频,2021久久精品国产99国产精品

通草和什么食物可以催乳

發布時間：2021-08-28 13:43:00 408次瀏覽標簽：

　　許多產婦在生完孩子后奶水不夠充足，為了孩子可以吃得飽一點，長得快一點，通常都是需要去催乳的，那么吃些什么可以更好的催乳呢?很多專家就建議用通草來催乳，其中關于搭配通草的視頻就有很多，那么它搭配什么食物更好點呢?通草和什么食物可以催乳?

通草和什么食物可以催乳？

　　通草有潤肺，下乳，利尿通便的功效和作用。在臨床應用中對淋病，小便不利，水腫，尿少，黃疸，產后乳汁分泌減少，閉經，帶下等疾病都有良好的治療作用。另外，還具有明顯的抗炎，解熱和抗氧化的作用。當出現炎癥感染時，可以用通草配合相關的中藥進行治療，會收到良好的效果。另外，當有以下情況時，避免應用通草或者慎用，比如虛脫、懷孕、體質寒濕的癥狀。一部分產婦生下小寶寶后少奶甚至于沒有奶，這對嬰兒的健康非常不利，并且如今的代母乳產品也并不能讓人安全放心的給寶寶食用，那么通草和什么食物可以催乳呢？通草與一下食物搭配更好催乳哦：

　　1、花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。

　　2、絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

　　3、不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

　　4、豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

　　5、豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

　　6、都說湯水足，有利于下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。

　　7、黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。

　　8、萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。

　　9、金針菜營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。

吃完通草后如何為產婦催乳

　　母乳喂養是剛出生寶寶的最佳食物，母乳的營養均衡并且價值高，能夠補充寶寶需要的所有營養，但是由于新媽媽母乳不足，導致不能提供給寶寶充足的營養，所以如何為產婦催乳就成了媽媽們最關心的問題，那么到底如何為產婦催乳呢？

　　按摩類

　　手法疏通乳腺主要是通乳。對于產后時間短、乳腺不通的人管用。

　　食療類

　　對于產后任何時候都適合的，但是一般由于個人的選材、做法等不同而產生效果差異。例如：

　　1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

　　2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。

　　3、花生米燉豬蹄或燉豬肚或豬舌頭，或用花生米與大米同煮粥。

　　4、冬瓜皮煮鰱魚。

　　5、紅小豆煮粥，加紅糖。

　　6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。

　　7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。

　　8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。

　　催乳中藥類

　　這類中藥已經有很長歷史了。比如：

　　1、王不留行、通草、穿山甲等。

　　2、蒲公英、天花粉、黃芪等。

　　3、成品類：乳母樂、金裝乳母樂、增乳膏等。

相關推薦

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深

推薦

通草和什么食物可以催乳

通草和什么食物可以催乳？

吃完通草后如何為產婦催乳

相關推薦

熱門文章

十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？ 四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果 經常吃它容易導致流產

養生百科

精選閱讀

推薦閱讀

熱門問題

十大容易流產的水果孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果經常吃它容易導致流產