剖腹產怎么補身體,剖腹產多久能進補
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 13:43:18
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      　　坐月子期間，產婦需要大量營養補充孕期和分娩的消耗，促進身體的恢復，哺育嬰兒，產婦的飲食要注意。孕婦剖腹產比順產更傷元氣，因此產后一定要更加小心調養。那么剖腹產怎么補身體？
      

      剖腹產怎么補身體
      

      　　我們都知道，剖腹產后的6小時是不可以吃東西的。因為手術后胃腸道的正常功能被抑制了，腸蠕動就相對的減慢，如果吃的太多，腸道負擔也會加重，不但會造成便秘，還會產生很多氣體，不利于康復。同時剖腹產后進食有個要點，就是必要要產婦放屁了才可以吃東西哦，這個可是重中之重。 術后6小時后進食有講究。6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術后第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6-8次給予。術后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4-5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。 不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
      

      剖腹產多久能進補
      

      　　產后第三四周就可以開始進補了，主要以滋補調養為主。 膳食可開始使用酒。 藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材 口渴時，可以喝紅茶、魚湯。 食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。 第三周開始多吃高蛋白食物，除了涼菜不能吃，其他雞鴨魚肉都可以開吃了。只要保證飯菜不油膩就行。常溫的香蕉，蘋果可以吃了，蘋果有些硬可以切成小塊吃。整個月子期間飲食上一定要保證淡鹽少油，防止便秘的發生，也有利于身材的恢復。另外月子里產婦不宜吃滾燙的飯菜，飯菜太熱會傷害產婦的牙齒，燙壞口腔黏膜。另外如果貧血就多喝些紅棗阿膠羹，補血效果超好。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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