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面條時我們經(jīng)常會食用的主食之一,尤其是在北方地區(qū)。而且面條的主要成分就是面粉,含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),食用之后對人的身體健康是非常有好處的。不過目前市場上的面條種類
熱量340千卡硫胺素0.34毫克鈣12毫克蛋白質(zhì)8克核黃素0.06毫克鎂111毫克脂肪4.5克煙酸3毫克鐵1.3毫克碳水化合物66.9克維生素C0毫克錳0.4毫
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