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海蜇別名石鏡、水母、海蛇、白皮子,碗口部俗稱海蜇頭,傘部俗稱海蜇皮。海蜇有哪些營養(yǎng)功效？每100克海蜇含水分65.0克,蛋白質(zhì)12.3克,脂肪0.1克,碳水化合
海蜇頭很多人都吃過吧，脆脆的，加點(diǎn)鹽就可以吃了，餐廳里一般也都有海蜇頭作為冷盤，那么怎么料理海蜇頭，它的味道才最好呢，小編一般都是加點(diǎn)蔥加點(diǎn)鹽拌拌就好了，下面小
熱量33千卡硫胺素0.03毫克鈣150毫克蛋白質(zhì)3.7克核黃素0.05毫克鎂124毫克脂肪0.3克煙酸0.2毫克鐵4.8毫克碳水化合物3.8克維生素C0毫克錳0
熱量74千卡硫胺素0.07毫克鈣120毫克蛋白質(zhì)6克核黃素0.04毫克鎂114毫克脂肪0.3克煙酸0.3毫克鐵5.1毫克碳水化合物11.8克維生素C0毫克錳1.
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