火雞的營養價值有哪些
      
    
      
        發布時間：2021-07-04 12:23:04
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			              火雞
                
      
   
        
      
          
      營養價值
      

      火雞肉在營養學上的另外特色還包括其富含色氨酸和賴氨酸，可協助人體減壓力、消除緊張和焦躁不安等癥。
      

               
      

      


      
    
      
  		
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                火雞功效與作用效果
                
      火雞，又名七面鳥或吐綬雞，是一種原產于北美洲的家禽。在營養價值上有“一高二低”的優點。一高是蛋白質含量高，二低是脂肪低，膽固醇低，并含有豐富的鐵，鋅，磷，鉀及維生素B。營養價值火雞肉在營養學上的另外特
      
                
      
                    
      
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                養火雞賺錢嗎？從火雞養殖優勢來分析風險及前景
                
      火雞原產于墨西哥，原本火雞是一種野生動物，比一般的家雞大3-4倍左右，后來在墨西哥被馴服為家禽，引進國內，目前在國內的市場分布范圍也是比較廣的。現在也有不少人想
      
                
      
                    
      
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                火雞腿營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量91千卡硫胺素0.07毫克鈣12毫克蛋白質20克核黃素0.06毫克鎂49毫克脂肪1.2克煙酸8.3毫克鐵5.2毫克碳水化合物0克維生素C0毫克錳0.04毫克
      
                
      
                    
      
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      熱量103千卡硫胺素0.04毫克鈣39毫克蛋白質22.4克核黃素0.03毫克鎂31毫克脂肪0.2克煙酸16.2毫克鐵1.1毫克碳水化合物2.8克維生素C0毫克錳
      
                
      
                    
      
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                火雞肫營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量91千卡硫胺素0.02毫克鈣44毫克蛋白質18.9克核黃素0.08毫克鎂24毫克脂肪0.3克煙酸7.8毫克鐵3.7毫克碳水化合物3.2克維生素C0毫克錳0.
      
                
      
                    
      
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                火雞肝營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量143千卡硫胺素0.06毫克鈣3毫克蛋白質20克核黃素1.21毫克鎂18毫克脂肪5.6克煙酸43毫克鐵20.7毫克碳水化合物3.1克維生素C0毫克錳0.13
      
                
      
                    
      
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                孕婦能吃火雞嗎 
                
      孕婦可以吃火雞。1、火雞比普通的雞要大，肉質鮮嫩，蛋白質和氨基酸的含量都明顯的高于其他禽類。火雞中富含鐵質和蛋白質，能補血補鐵。準媽媽適量食用，可以及時補充鐵質，預防妊娠貧血。2、火雞富含鐵元素，準媽
      
                
      
                    
      
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                火雞的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。尤適宜高血壓、高血脂、心腦血管病患者和老人。禁忌人群感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重、熱毒癤腫、痔瘡和疥瘡者忌食。
      
                
      
                    
      
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                火雞的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看精神狀態：優質雛雞眼大有神，向外突出，反應靈敏，活潑好動，抓在手中，掙扎有力。2、看羽毛：要求豐滿，整潔，有光澤，無污物粘著。3、看卵黃：要求臍帶吸收好，無疙瘩，無發炎。4、看肛門：干凈
      
                
      
                    
      
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                火雞的食物禁忌和如何搭配
                
      火雞，又名七面鳥或吐綬雞，是一種原產于北美洲的家禽。在營養價值上有“一高二低”的優點。一高是蛋白質含量高，二低是脂肪低，膽固醇低，并含有豐富的鐵，鋅，磷，鉀及維生素B。
      
                
      
                    
      
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                火雞的食用功效
                
      食用功效1、補充蛋白質：蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料，蛋白質對人的生長發育非常重要。火雞肉和其他肉類產品比較起所含蛋白含量甚高，但是熱量和膽固醇
      
                
      
                    
      
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