油炸土豆片的熱量
有些人比較喜歡吃油炸土豆片,尤其是小孩,那么油炸土豆片的熱量有多少呢?
炸土豆條的熱量(以100克可食部分計)是132大卡(552千焦),單位熱量較低。每100克炸土豆條的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
一般炸土豆片甜味調味品的配制為:辣椒面20%,白胡椒粉15%,五香粉15%,食鹽47%,雞精3%。這一秘方并不是固定不動的,能夠依據自身的口感開展調整。如果是喜愛吃辣椒的人,能夠適度的提升辣椒面、白胡椒粉和孜然粉的使用量,而不要吃辣的人則能夠除掉有甜味的調味品。好香口的人還能夠在調味品中添加白芝麻。將白芝麻碾碎后加上到調味品中攪拌,吃的情況下又增加了一份香味。
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