產婦吃西芹的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 19:40:19
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      西芹有多種做法，產婦吃西芹，既可生吃，將西芹榨成芹汁喝，也可做成熟菜來吃。

      西芹炒蝦仁

      原料：適量西芹，蝦仁，鹽，姜，蔥和油。

      做法：

      1、將西芹洗干凈，切成段，將蝦仁洗干凈，去背線，將姜洗干凈，切成丁，將蔥洗干凈，切碎末。

      2、往鍋內倒入適量油，熱油，下蔥姜，炒出爆香味。

      3、下西芹，翻炒至熟，然后下蝦仁，翻炒至變色。

      4、下適量鹽，攪拌均勻即可。

      功效：西芹炒蝦仁，顏色漂亮，味道香甜，容易引起產婦注意，產婦吃西芹炒蝦仁，可以促進消化，還可改善胃口，增進食欲，補充蛋白質，提高身體免疫力，補充維生素，補充精力，減輕疲勞感，利于產后的身體恢復。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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