梭魚
不過人們之所以喜歡吃梭魚是有很多原因的,首先是因?yàn)樗奈兜婪浅5孽r美,梭魚比一般的魚類要鮮很多,因此特別適合做湯來飲用,最重要的是梭魚本身所含的營(yíng)養(yǎng)也是比較多的。
1、有益心血管。豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。
2、保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
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