哺乳期吃彩椒的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-27 21:44:56
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      彩椒營養元素很豐富，如蛋白質，維生素，無機鹽，纖維素等等，哺乳期吃彩椒，可以補充營養元素，有利于強身健體，促進乳汁的營養健康，促進寶寶吃母乳后的健康發育。哺乳期吃彩椒的最好做法就是將彩椒做成熟菜，如果吃生椒可能不好消化。
      彩椒炒玉米
      原料：適量的彩椒，玉米，鹽，清水和油。
      做法：
      1、 將彩椒，玉米洗干凈，彩椒切丁。
      2、 往鍋里倒入適量油，熱油后下玉米和彩椒，翻炒至熟即可。
      功效：彩椒炒玉米，做法簡單，口感鮮甜又清淡，適合胃口不佳的哺乳期媽媽們食用，哺乳期吃彩椒炒玉米，可以增進食欲，還可補充維生素，補充精力，消除疲勞感，促進乳汁的健康營養，促進寶寶吃母乳后的健康發育。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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