空腹吃橘子會怎樣
對于有胃病的人們在日常的生活中，要加強對于胃病知識的科學了解，同時在日常的飲食中，對于飲食的方法要進行科學的安排，可以有效避免胃痛的發生，有效減輕患者的痛苦，那么空腹吃橘子會怎樣？
空腹吃橘子會怎樣
飯前也就是空腹吃橘子的話，則會給身體造成很大的危害。這主主是因為橘子中的果酸，山楂酸，有機酸的含量非常多，如果空腹吃的話會使得體內的胃酸猛增，從而造成對胃黏膜的刺激，引起惡心燒心，發脹，胃痛等問題。
橘子有好幾種品種，但是常見的還是椪柑，它的果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。橘子屬熱帶作物，主要種植于中國南方，橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子富含豐富的維生素c，對人體有著很大的好處。在中醫里認為橘子是溫性食物,易上火，所以不能多吃。
其實生活中還有很多食物，其本身的營養豐富，多吃對促進身體健康具有很大的幫助，但是如果在空腹的情況下食用的話，則會給身體造成很大的危害的。
空腹不宜吃哪些什么
1、牛奶：牛奶中富含蛋白質，如果空腹吃的話，蛋白質就會被迫轉化為熱能而被人體給消耗掉了，也就起不到一個補充蛋白質的作用了。所以早晨起來空腹喝牛奶并不健康，如果一定要喝牛奶的話，再好加點面包，餅干之類的點心。像豆漿，酸奶，其實都最好不要空腹時多吃。
2、茶：茶中的維生素含量非常高，具有提神，助消化，提高免疫力等多種功能。但是如果空腹喝茶的話不僅會降低人的消化功能，引起“茶醉”，同時還會稀釋胃酸，引起頭痛，心慌等問題。
3、白酒：人在空腹的時候本身血糖就比較低，而如果空腹喝酒的話則會使得腦組織因為葡萄糖的供應不足而引起功能性障礙，甚至有可能會引起低血糖昏迷等問題。
4、柿子：柿子的果膠，單寧酸含量非常高，如果空腹吃的話會使得其與胃酸發生反應從而引起不好溶解的凝膠塊，引起胃結石。
5、地瓜：地瓜特別是白薯的單寧，膠質含量非常多，如果空腹吃的話，會使得胃壁的胃酸突然增多，引起腹部的不適感。
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