龍蝦的食用功效
食用功效
1、調養身體:由于龍蝦含有豐富的營養,而且肉質松軟,比較容易消化,對于身體虛弱和大病初愈后的人士有很好的調養作用。
2、保護心血管:由于鎂能有效地調節心臟活動,龍蝦中鎂的含量很高,食用龍蝦有保護心血管系統的功效,不僅能降低血液中膽固醇的含量,預防動脈硬化的發生,而且能擴張冠狀動脈,對預防高血壓及心肌梗死也非常有效。
3、通乳:龍蝦有非常有效的通乳功效,再加上其磷、鈣含量極高、對于小兒、孕婦大有益處。
4、消除“時差癥”:由日本大阪大學科學家的研究可知,龍蝦體內的蝦青素對于壓止由于時差反應而導致的“時差癥”有很大益處。
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