蝦米的食用功效
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 22:46:40
        387次瀏覽
        標簽： 
			              蝦米
                
      
   
        
      
          
      食用功效
      

      1、能保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
      
2、通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
      
3、可預防自身因缺鈣所致的骨質疏松癥；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食欲和增強體質都很有好處。
               
      

      


      
    
      
  		
      相關推薦
      
  	
      
    
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                白蝦米功效與作用效果
                
      白蝦米，即干蝦仁，又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟干品。蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值據測定每一百克蝦米含蛋白質58.1克，脂肪2.1克，糖類4.6克。營
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        5113次閱讀
                        2021-07-05 00:43:08
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                蝦米功效與作用效果
                
      海米也稱蝦米或蝦仁，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產品。因如舂谷成米，故稱海米。以白蝦米為上品，色味俱佳，
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        3169次閱讀
                        2021-07-05 00:37:14
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
      
                蝦米營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量198千卡硫胺素0.01毫克鈣555毫克蛋白質43.7克核黃素0.12毫克鎂236毫克脂肪2.6克煙酸5毫克鐵11毫克碳水化合物0克維生素C0毫克錳0.77
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        309次閱讀
                        2020-10-18 14:57:15
                    
      
                
      
            
      
        
      

        
      
	            
      
                哺乳期可以吃蝦米嗎
                
      蝦米的味道鮮美，營養豐富，其中蛋白質的含量更是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分。不過，對于新媽媽來說，在日常的飲食中是需要非常謹慎的，哺乳期可以
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        330次閱讀
                        2021-08-31 12:30:17
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                怎樣挑選蝦米？
                
      蝦米的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦米含39.3克，大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。挑選蝦米的方法具體有以下幾種方法：1、辨
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        513次閱讀
                        2021-08-30 06:20:44
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                蝦米燒冬瓜的做法
                
      冬瓜有清熱化痰，消腫利濕的功效，適合孕晚期水腫的媽媽食用。用料：冬瓜300克、蝦米100克、食鹽適量、味精少許、蔥少許、姜少許、植物油適量、細香蔥適量。做法：1、冬瓜去皮去瓤切條。2、蝦米用清水沖洗干
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        204次閱讀
                        2021-08-29 23:58:32
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                香菇蝦米蘿卜丸的做法
                
      據報道，蘿卜含豐富的維生素C，及一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、萊釀腦、膽堿、氧化酶素、甘酶、觸酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。實踐證明，蘿卜具有防癌、抗癌功能，
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        305次閱讀
                        2021-08-29 23:53:43
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                節瓜粉絲煮瑤柱蝦米的做法
                
      節瓜粉絲煮蝦米在南方尤其是廣東，香港是很普通的家常菜，基本上家家戶戶都會做。雖然節瓜和粉絲都是較清淡的食料，可是加上惹味的蝦米和瑤柱（干貝），整個菜馬上變得美味可口。是一道老少咸宜的清淡料理，也是消脂
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        404次閱讀
                        2021-08-29 23:53:06
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紫菜蝦米豬骨湯的做法
                
      紫菜是我們熟知的做湯材料之一，也知道它富含碘和鐵，是補血補腦的優良食物。其實除此外，紫菜還有提高主食蛋白質利用率，保護心血管健康，預防衰老和記憶力衰退，改善抑郁癥，清腸消脂，促進寶寶的骨骼、牙齒的生長
      
                
      
                    
      
                        關聯推薦
                    
      
                    
      
                        220次閱讀
                        2021-08-29 23:52:23
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
             
        
      
    
      







主站蜘蛛池模板：
日本一区二区在线|
免费视频一区二区|
一本色道久久综合一区|
极品尤物一区二区三区|
亚洲综合av永久无码精品一区二区
|
精品人体无码一区二区三区|
国产一国产一区秋霞在线观看|
国产成人精品第一区二区|
亚洲高清一区二区三区|
伊人无码精品久久一区二区|
成人h动漫精品一区二区无码|
日本一区二三区好的精华液|
亚洲AV日韩AV一区二区三曲|
中文精品一区二区三区四区|
午夜福利无码一区二区|
日韩精品一区二区三区中文版|
国产在线精品观看一区|
女人和拘做受全程看视频日本综合a一区二区视频
|
亚洲图片一区二区|
无码人妻一区二区三区免费手机|
伊人久久一区二区三区无码|
在线不卡一区二区三区日韩|
三级韩国一区久久二区综合|
一本AV高清一区二区三区|
无码一区二区三区视频|
日韩毛片基地一区二区三区|
国产成人一区二区三区|
狠狠爱无码一区二区三区|
红桃AV一区二区三区在线无码AV|
另类免费视频一区二区在线观看|
91久久精品国产免费一区|
亚洲国产精品无码第一区二区三区
|
国产精品 一区 在线|
国产精品免费一区二区三区四区|
78成人精品电影在线播放日韩精品电影一区亚洲
|
97精品国产一区二区三区|
国产精品福利一区|
国产在线观看一区精品|
亚洲福利一区二区|
美女视频一区二区|
美女啪啪一区二区三区|