產婦可以吃山藥嗎
中醫認為山藥有補脾的作用，而脾又管人體的消化吸收，產后進補對恢復體力非常有好處，所以產后多吃點山藥是不錯的選擇。
產婦吃山藥的好處：
1、女性生產對于人體損傷比較大，需要補充充分的營養，而山藥性溫，可以驅寒熱邪氣，補中益乏力。
2、山藥中含有豐富的膽堿和卵磷脂，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智等功效，有助于產婦的術后休養。
3、山藥中重要的營養成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。
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