石榴的營養價值
發布時間：2021-08-24 09:26:24
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石榴
石榴中富含豐富的營養物質，石榴中的維生素C的含量要比蘋果和梨的含量高出很多。石榴中的微量元素含量也很高，像鈣、磷等營養物質的含量都比普通水果高出許多。石榴不僅好吃，營養豐富，還有不錯的藥用價值。石榴中的營養素能夠美容養顏，使皮膚更富彈性，延緩衰老。石榴對眼睛也有一定的保護作用，常吃石榴還能夠預防皮膚病和一些癌癥的發生。心臟不好的朋友可以常吃石榴，能夠軟化血管，調節心臟運動的頻率，補氣養血。
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