油菜的食療價值
發布時間：2021-08-23 21:08:55
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油菜
油菜不但營養豐富，還是對人體健康及生長發育有著特殊功效的天然綠色保健食品。油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，有將血脂、活血化瘀的功效。油菜還有解毒消腫、防癌的作用，因為油菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用。油菜中大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，對治療多種便秘，預防腸道腫瘤有顯著功效。常吃油菜有助于增強機體免疫能力，還能增強肝臟的排毒機制，益處多多。
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