新鮮五味子怎么吃效果好
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 12:34:46
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      新鮮五味子的功效相當不錯，那么新鮮五味子怎么吃效果好呢？

      
新鮮五味子泡蜂蜜五味子茶效果好，準備蜂蜜100克，五味子100克。將五味子洗凈，最后用涼開水沖洗一遍，晾干水分。將晾干的鮮五味子放入裝有蜂蜜的罐子中，令蜂蜜浸過全部的五味子。蓋緊蓋子，放入冰箱保存。吃的時候挖出1-2勺，加溫水200毫升沖泡，即可飲用。

      
注意五味子味酸，服用之后能夠增加胃酸，因此胃酸過多者，在無醫囑、無藥方的情況下并不建議擅自服用。如果五味子服用量過大，口服生藥12-18g以上者可出現上腹部不適、食欲減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等不適反應。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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