板栗的功效
發布時間：2021-08-23 20:41:24
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板栗
中醫認為栗子主要功效為養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥。它對腎虛有良好的療效，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經常食用有強身愈病的功能。板栗所含的不飽和脂肪酸和各種維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質疏松和動脈硬化的功效。它是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
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