山竹的營養價值
發布時間：2021-08-23 10:50:53
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山竹
山竹的營養價值很高，特別是清熱去火的效果最好。山竹原產自東南亞各國，最近幾年進口入我國。山竹的營養含量高，富含豐富的鈣、磷和維生素等營養物質，所以被成為“果中皇后”。山竹有很好的降熱、潤燥的作用，山竹屬于寒性食物，吃多了身體也受不了，但是如果能夠配合榴蓮一起吃，對身體的滋補效果會很好。榴蓮屬于熱性食物，與山竹正好一熱一寒，相互克制，而且兩種水果的營養含量都非常豐富。
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