孕婦能吃山楂嗎?
懷孕后,不少孕媽都喜酸,胃口不好、經常孕吐的孕媽更是如此,因此看到山楂或者山楂的加工食品,總是忍不住要吃點。孕婦能吃山楂的嗎?山楂的食用禁忌又有哪些?把山楂片放進口里前,孕媽們要先看看這篇文章哦!
孕婦能吃山楂嗎?
大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果制品,孕婦以不吃為宜。多吃山楂的孕婦,容易危害胎兒健康。
妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,并易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育。
妊娠后期,由于胎兒日趨發育成熟,其組織細胞內的酸堿度與母體相接近,受影響的危害性相應小些。因此,孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內,不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕媽媽大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
懷孕期間不小心吃了山楂的話,如果是少量則不必太在意,可繼續妊娠的,后續不要再食用就可以了。如果過多食用山楂片有導致流產的可能,需引起注意,如果有異常情況應及時到醫院確診。
山楂的食用禁忌
山楂不能空腹吃,因其含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,增強饑餓感并加重原有的胃痛。生山楂所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石。胃石長時間消化不掉,會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應盡量少吃生的山楂,胃腸功能弱的人更應謹慎。
最好將山楂煮熟后再吃。中醫認為,胃中無食積,脾虛不能運化,不思食者,多服山楂反能克伐脾胃生發之氣。但空腹及羸弱人或虛人病后,忌之。
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