產后吃烏雞的做法大全家常菜，產后多久吃豬腳姜醋蛋的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-31 10:44:02
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      　　雖然人們在日常生活中不會特別頻繁的吃烏雞，但是對于剛生完孩子的女性而言，烏雞是大補的一種食物，烏雞的做法也有很多，那么產后吃烏雞的做法有哪些呢?下面由小編為你解答。
      產后吃烏雞的做法大全家常菜
      　　1、參歸黑雞湯
      　　把雞煮到熟爛，然后加入人參和當歸，煮半個小時左右，最后加鹽。
      　　作用：補虛，產后一周的產婦可以食用。
      　　2、清燉烏雞湯
      　　把烏雞洗干凈之后切成塊，加入鹽、酒、蔥等攪拌均勻，再加入枸杞、黃芪、黨參蒸一個半小時。
      　　作用：補血補氣，主要治流產后的身體虛弱。
      　　3、母雞山藥湯
      　　洗干凈母雞的內臟，雞肚中放入黃芪、黨參、紅棗，可以加點黃酒蒸一下。
      　　作用：補虛補氣，健脾，止汗。
      　　月子的食譜要科學，而不是自以為什么補就可以都吃，要注意量，注意功效。
      產后多久吃豬腳姜醋蛋的做法
      　　產婦經歷了分娩之后，身體會比孕前虛弱很多，因此在月子期間，就要用各種方法去把消耗的能力補回來。食療是我國的一大特色，產婦在月子期間，可以喝燉雞湯來恢復身體。適合產婦喝的燉雞湯很多，下面我們看幾種家常做法。
      　　1、產婦黨參黃芪燉雞湯的做法
      　　材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10 個，母雞1 只(1000 g左右)，生姜2 片，鹽、米酒適量。
      　　做法： (1)將黃芪、枸杞、姜片洗凈，放濾袋內。(2)將母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。(3)加入清水，小火燉燜1 小時后加鹽、米酒即可食用。
      　　功效：黨參黃芪燉雞湯適用產后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的媽媽。黃芪具有補氣健脾的作用，可幫助下奶。此外，黃芪還具有益肺止汗的作用，可以治療產后虛汗癥。母雞是一種補益氣血的食物，產婦吃能起到健脾的作用。值得注意的是，黃芪燉雞湯宜在產后5～7 天后再食用。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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