油菜水的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 03:39:49
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      油菜心做成的蔬菜水，能夠為寶寶補充維生素，刺激腸蠕動，有助于通便。

      用料：

      油菜心100克、水300克。

      做法：

      1、挑選新鮮的油菜，用清水反復清洗幾遍。

      2、然后放在淡鹽水中浸泡半個小時。

      3、將油菜撈出，摘去老莖，把油菜切成小段。鍋內放入清水，燒開后放入油菜段煮5-6分鐘。

      4、將煮好的油菜水倒出，隔開油菜渣后，即可給寶寶喂食油菜水。

      小貼士：

      1、為了寶寶安全，在給寶寶準備青菜水時，一定要用鹽水浸泡，去除殘留的農藥。

      2、寶寶三個月后，母乳或奶粉已經不能滿足寶寶的成長需求了，這個時候，可以開始給寶寶添加一些輔食。

      功效：油菜心做成的蔬菜水，能夠為寶寶補充維生素，刺激腸蠕動，有助于通便。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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