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剖腹產糯米可以吃嗎,剖腹產能吃哈密瓜嗎

發布時間：2021-08-31 09:47:43 411次瀏覽標簽：

　　剖腹產之后月子期間，是可以吃糯米的，它富含維生素B，補中益氣，溫脾暖胃，止汗補虛，補血對產婦泄虛，氣短無力，妊娠腹疼痛等癥有明顯的療效。就是很難消化，所以不要吃很多，不好消化，是不利于孕婦身體恢復，一般坐月子的時候要多喝一些下奶的湯，不要吃鹽太多的食物，要吃容易消化的營養高的東西。所以剖腹產糯米可以吃嗎?

剖腹產糯米可以吃嗎

　　做完剖宮產手術以后要注意增加營養，保證乳汁的正常分泌以滿足嬰兒所需要的各種營養。這期間是可以吃糯米的，因為糯米富含有各種維生素，可以補中益氣、溫脾暖胃，對產后比較虛弱的女性也可以達到補氣補血的作用，但是糯米很難消化，每次做的時候一定要做得軟和一點，而且不要吃得太多，這樣才有助于產后恢復，同時注意不要吃辛辣刺激性食物。

　　懷孕期間的女性是可以吃糯米的。從中醫的角度來講，糯米性溫，具有一定的補中益氣、潤腸通便的功效，可以有效的調節女性體內的氣血，從而起到促進胎兒健康成長的功效，而且糯米具有一定的健脾止瀉的功效，可以增進食欲，改善因氣血而導致的周身乏力，小便清長等諸多作用。糯米中還含有豐富的鈣離子，能夠促進肚子里胎兒骨骼系統的發育，防止新生兒佝僂病。

　　孕婦可以吃糯米，糯米主要是香糯、黏滑，可以被制成各種小吃，營養價值也比較高，富含蛋白質、各種維生素和礦物質，是一種溫補的食物。它能夠健脾養胃，對孕婦食欲不佳和腹脹、腹瀉都有一定的好處，所以糯米比較適合孕婦食用。尤其是在懷孕早期的時候，如果孕婦食欲不佳、經常出虛汗、氣短無力、腹脹等，都能夠有緩解的作用。但是糯米食物一般含糖量比較高，如果準媽媽血糖高或者有妊娠糖尿病，不建議吃糯米。糯米不僅適合孕婦食用，而且還適合坐月子的產婦，能夠促進消化和吸收，還能夠養胃。

　　懷孕初期也是可以吃糯米的，糯米對孕婦的身體并沒有很大的傷害，所以在飲食方面孕婦應該適當的選擇，合理的搭配，盡量不要偏食，可以多吃一些新鮮的食物，補充體內所需的微量元素和蛋白質，也要及時補充體內所需的營養，這樣才有利于胎兒正常的發育，如果孕婦屬于胃部比較虛寒的情況，而且食欲不是很好，建議在食用糯米的過程中盡量要少量，以免出現腸胃不舒服或消化不良的情況。在日常生活中也要注意適當的運動，這樣不僅有利于促進身體的消化，同時也能夠提高自身的免疫能力，讓胎兒更好的發育。

　　孕婦可以吃糯米。糯米含有豐富的鈣、磷、鎂等微量元素，孕婦食用既能補充營養元素，而且還能緩解脾胃虛寒、腹脹腹瀉等癥狀，有利于胎兒的發育。但是糯米不容易消化，因此，一次食用不要過多。建議孕婦在日常生活中注意飲食的搭配和多樣化，粗細搭配，少食多餐，多吃易于消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。

剖腹產能吃哈密瓜嗎

　　坐月子可以吃哈密瓜。坐月子里適當的蘋果、香蕉、哈密瓜都可以吃，盡量不要吃剛從冰箱拿出來的因為太涼，可以用熱水溫完再吃，月子里飲食辛辣、涼、刺激的食物不要吃，可以吃清淡的，多喝烏雞湯排骨湯、鯽魚湯，這些湯湯水水有利于下奶。月子里要加強營養，肉類、蛋類、魚類都得適當的補充，多喝奶，注意休息，適當活動活動，避免劇烈運動。水果好吃也不要吃得太多，吃得太多容易導致腸道痙攣，容易導致腹瀉、肚子疼痛，任何好吃的食物和水果都適可而止，過猶不及。

　　懷孕是可以吃哈密瓜的。哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，是適合孕婦使用的天然保健果品。哈密瓜因其香甜汁多而讓人增加食欲，利于腸道系統的消化活動，對食欲不好和妊娠便秘的孕婦來說也是不錯的食療營養品。哈密瓜清涼消暑，有利于孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒，消除疲勞、心亂、焦躁不安等不良狀態，豐富的維生素和糖分有利于胎寶寶的皮膚，而磷元素則能促進胎寶寶的骨骼和神經系統發育，鈣含量尤其突出，比牛奶高17倍，能有效防治胎兒出生后貧血。但是孕媽媽在食用哈密瓜時也需要注意，哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發不必要的身體困擾，而且哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩，然而過高的糖分對于孕婦卻并非好事，容易引起妊娠糖尿病，所以孕婦要適量的吃哈密瓜。

　　孕婦可以吃哈密瓜，因為哈密瓜含有豐富的維生素，孕婦食用可以補充各種維生素。另外，哈密瓜含糖分高，過量食用容易引起妊娠糖尿病，也會造成消化不良，對身體和胎兒都產生影響，所以不要一次性吃太多。建議孕婦在孕期要注意營養的均衡，平時多吃些含蛋白質高的食物，如雞蛋、魚、瘦肉、牛奶等，可適當補充一些維生素和一些微量元素，有益于胎兒和母體健康。

　　女性懷孕期間可以適量食用一些哈密瓜。哈密瓜中含有大量的糖類，能夠為孕婦提供機體所需要的能量，哈密瓜香脆可口，老人兒童都喜歡食用。哈密瓜中還有改善貧血的功效，可以預防孕期缺鐵性貧血。哈密瓜中含有大量的維生素和膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，緩解孕期便秘的現象，還能提高孕婦的免疫力，減少疾病發生。其中特有的葉酸成分可以預防胎兒先天性神經畸形。哈密瓜雖好，但是性質寒涼，孕期不可過多食用，以免造成胎兒不適。

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